V
主页
关注武士精英,提高健身认知,正确认识力量训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
关于力量举硬拉滚杠下蹲技术讲解
深蹲细节之:错误的头部角度与过低的视线
武士精英南通学员的完美力量空间,欢迎南通及附近的朋友线下学习,武士精英训练体系全程为您保驾护航!
【力量举武士精英】最新视频来袭,快来看看吧!
力量三项总成绩提高首先要知道到训练侧重点
力量举训练的一些细节
武士精英深蹲教学连载之“深蹲鞋”请关注被铁撸的瓶叔
武士精英力量举之力量成长要深入多元化!
新学员动作初次调整训练教学记录!
武士精英“被铁撸的瓶叔”继续为大家带来深蹲教学之“出杠”
如何自我判断深蹲质量?
为什么硬拉训练比深蹲训练恢复慢?!
武士精英对呼吸、核心与力量的深度思考!
武士精英力量举内心成长篇
武士精英时晨阳训练精彩回顾
练力量的时候想减脂,应该怎样操作?
武士弟子张扬、武士精英学员大木,深蹲卧推极限测试,北京线下训练请到大兴APR健身馆
武士精英时晨阳获得2021 WRPF x 野兽 怪物力量赛冠军🏆
力量举就是力量大,没有肌肉?
你力量大就说的对 ? ? ?
从宏观角度看,力量举训练要以膝主导动作为主还是髋主导动作为主?
深蹲宽站距好?还是窄站距好?
深蹲细节之“手、肘”
武士精英师生日常线上交流
要以正确的角度去认识训练中遇到的问题
武士精英线上教学实录
武士精英力量举之:心理建设!(一)
卧推初级如何提高成绩
赵伟老师带您正确认识“低杠高蹲”,正确的认知是提高水平的前提
力量举真的需要不断改进吗?
武士精英学员训练总结
关于平底鞋深蹲、底部停顿强化训练! 学习本期内容请先浏览前面发的《武士精英深蹲七要素》
武士精英周荣295公斤硬拉做组训练
什么是力量耐力?
深蹲细节之(手的要点)
武士精英新学员第一天深蹲课堂
被铁撸的瓶叔继续为大家带来力量训练干货
武士精英力量举多维思考之—计划、质量、核心!
深蹲时骨盆眨眼是大腿后链柔韧不足?
躯干短的人适合高频率硬拉训练?