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一个兼顾力量、速度、旋转的正手!强!
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当你去练球前看一段这个视频!会让你获得力量!
每天值得看五遍的正反手
这种女子卷带打法很高级!不过分!不缺少拍头速度!
ATP双反最强旋转!辛纳双反慢动作欣赏
正手鞭打击球小练习
这是我看到12岁网球正手里打的最棒的!
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火箭速度正手输出|克耶高斯
正手又转又重,站桩输出格外猛!
17岁女子网球正手新技术!这种随挥你怎么看?
感受时速207KM!转速3930RPM的贝蕾蒂尼的超级正手
职业网球选手底线的舒适对拉!这种节奏和旋转太棒了!
13岁少年令人惊叹的网球正手!
这个网球正手又稳又扎实
正手一千遍
不愧是ATP最强旋转双反!最后变直线那下看出功力了
击球没有力量?这个练习帮你提升!
网球节奏
网球正手进攻高难度练习,只有这样关键分才不手软
什么时机做分腿垫步?
最好发球与最好正手的组合
“无情”的网球正手(一)
“无情”的网球正手(二)
暴力正手是现在小年轻的标配?
一招教你发球蓄力
中场休息连砸4把拍子,很暴力!
这技术、步伐、力量......
反手一千遍
上旋突然改平击,速度对比太强烈
迪米特洛夫神级削球
阿利西亚姆讲开放式正手怎么打
空档、回头、左右、前后...再能跑也禁不起这样调动呀!
多少人梦寐以求的底线高质量对拉!
这下手发球比上手发球有威力多了
职业球员底线站位多靠后?看给这线审吓得!
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接发球技巧
打球让你释放情绪,提升自信!
当今网坛在如此被动情况下还能严防死守的没几个、他算一个