中老年人病邪易侵，告别中老年“亚健康”，重拾健康
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
入睡难，先活血！穴位按摩调和气血，跟失眠说拜拜
...
“黄脸婆”面色黯黄，多半是脾虚！中医：健脾补气血，每天十分钟
...
湿热体质出汗臭，中医按穴健脾排湿，体香四溢无烦恼！
...
肾虚则百病缠身，中医教您两动作，补足“肾”气身体好
...
顽固便秘？了解人体“开塞露”穴位，中医教你润肠通便
...
痔疮也有天敌？前臂上的秘密武器，让你告别久坐之痛
...
秋风起肩痛来，预防肩周炎，让你的肩膀重拾年轻活力！
...
告别天价护肤品，省钱又有效的护肤方法，让你轻松拥有水嫩肌肤！
...
清明节气养生操，每天十分钟疏肝理气，告别亚健康！
...
敲敲打打养生法，理气活血又能调气养血！每天几分钟简单效果好
...
夏日养阳，提升免疫力！增强火力，这些穴位让你能量满满
...
中老年人运动不是“瞎折腾”，这样运动，健康与快乐并存！
...
为何有些人总是生病？揭秘免疫力提升的奥秘，提升正气，抵抗疾病
...
中医带你推肝经，肝气顺一身轻，心情愉悦才能健康长寿
...
家人脾气差，不要责怪他！可能是身体出了问题，搓这个地方能改善
...
十病九寒，如何破解？试试这个，重拾温暖，让你全身暖洋洋
...
姜不只是调味品！从嫩到老，功效大不同
...
中老年人健康“长寿”三大秘诀！年纪越大越要做
...
只需一蹲，三阴经畅通无阻！腿部经络不再堵塞
...
坚持敲打肝胆经！促进肝胆排毒，增强免疫力，病痛远离你
...
天气不热，但手脚总是异常出汗，中医提醒：小心脾虚湿热找上门！
...
夏日养阳这样做，拍拍打打，养足人体一年阳气！
...
夏季爱出汗，身上黏易生病！中医专家教你如何自我保养，正确止汗
...
入睡困难，两三点老醒？可能是肝的问题，中医一招让您睡到天亮
...
五十肩疼痛难忍？中医博士教您一招缓解，通经络更健康
...
低血压是因为肾虚？中医：原因不同需先判断，一招导引术可养身
...
秋冬季转换，养生之道不可少！把握霜降，让身体轻松迎接冬季
...
耳鸣如潮水蝉鸣，中医教您一招正确消，耳朵开窍耳根清
...
老年人的健康秘诀，原来就在拍手中！这个动作让你焕发青春
...
元宵节后黏腻不适？拍走节后便秘，简单又有效
...
白露秋分夜，一夜冷一夜！温差大易生病，导引运动防秋燥，去秋寒
...
阿斯巴甜可能致癌引争议，无糖饮料还能喝吗？中医从三个方面解析
...
骨质疏松有救了！中医专家教你来预防，简单有效战胜骨质疏松
...
春寒料峭，关节疼痛过敏频发？中医四招让你健康度过春天
...
便秘、大便干燥？中医：肠胃有火，找准穴位，快速高效排宿便
...
肩膀发紧的人，练中医“通臂劲”！一招开肩术，肩颈轻松自在无忧
...
夜醒扰清梦，湿枕头太尴尬？穴位按摩帮“锁住”盗汗
...
脱发也是病！中医：防脱发补气血，两个穴位需常按
...
感染新冠发烧就是免疫力强？中医两分钟解答：老幼这些情况需警惕
...
春分时节平阴阳，排山推掌式让你身心和谐，能量满满！