京东 11.11 红包
《云底人间》舞韵瑜伽完整版/跟练打卡/喜欢的音乐/爱瑜伽的姐姐/传递健康/分享快乐/
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《风筝误》舞韵瑜伽/完整版/跟练打卡/传递健康/分享快乐/以前总以为，人生最美好的是相遇。后来才明白，其实难得的是重逢。如果说相遇是久别重逢，希望我们别来无恙。
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《妈妈的吻》舞韵瑜伽/跟练打卡/传递健康/分享快乐///一首妈妈的吻，唱出了多少感动，多少思念，母亲节就要到了，让我们把这首喜欢的歌，献给我们最亲爱的母亲。
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《留下你的爱》音乐流/瑜伽/完整版/跟练版/喜欢的朋友一起来/全民健身你我同行/每日瑜伽/传递健康/分享快乐！
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《孤勇者》舞韵瑜伽/完整版/跟练打卡/爱瑜伽的姐姐/传递健康分享快乐
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《觉悟》戏腔版/音乐流瑜伽/口令完整版跟练/喜欢瑜伽的朋友一起来盘它/全民健身，你我同行，爱瑜伽的姐姐
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《岁月神偷》音乐流瑜伽/完整版/口令版跟练/喜欢瑜伽的朋友一起来/全民健身你我同行/每日瑜伽健康快乐/爱运动的姐姐
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《后来》音乐流瑜伽/完整版/口令跟练版/全民健身运动打卡/传递健康/分享快乐/爱瑜伽的姐姐
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【自用】01.通三焦_王蕊25天经络瑜伽精简跟练
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最值得珍惜的时光，是当下，是你余生中最年轻的一天；最值得信赖的人，不是别人，而是每一天都在努力的自己。《骑士精神》音乐流瑜伽/完整口令版/跟练打卡/爱瑜伽的姐姐
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《笼》消失的他主题歌曲/音乐流瑜伽/跟练完整版/口令版/瑜伽/ 传递健康分享快乐！ 愿你我都健康平安，幸福快乐！早安，朋友，美好的一天，从清晨开始！
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《万缰》音乐流瑜伽/完整版跟，喜欢瑜伽的朋友一起来吧/#瑜伽#传递健康分享快乐#全民健身你我同行
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《如愿》音乐流瑜伽/每日一练/跟练打卡/传递健康/// 新的一天，新的希望。采一缕阳光，把温暖送给你；摘一朵云彩，把浪漫送给你；吹一缕清风，把好运带给你。
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《星河万里》音乐流瑜伽/完整版/口令跟练版/全民健身运动/传递健康分享快乐/爱瑜伽的姐姐/努力是一种生活态度，和年龄无关！学最好的别人，做最好的自己。
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《可能》音乐流瑜伽/跟练打卡/运动健身传递正能量/燃脂的另一种方式//生活的理想就是为了理想的生活希望我们都能按照自己喜欢的方式肆意且洒脱
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《萱草花》舞韵瑜伽///在变老的路上，我们增长的是年龄，保持的是心态。要善待自己，善待他人，抛却烦恼忧愁，乐观面对生活。对自己好一点，简简单单，开心过好每一天。
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人生有尺，做人有度，不求生命辉煌，但求无悔人生。
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学会这个呼吸，让我们百病消
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《zoom》音乐流/性感系列/完整版/口令跟练/瑜伽/一起来暴汗吧/全民健身你我同行/每日瑜伽健康生活！
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《夏天》音乐流瑜伽/完整口令版跟练/喜欢瑜伽的朋友一起来吧/全民健身你我同行/听到入心的音乐！
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如果你也正为眼下的生活迷茫，不妨找一个安静的下午，重温一下这部电影。我相信，走过千山万水的你，总会在认清现实后，走向更远的山峰。
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舞韵瑜伽/水中花/如果你，不开心，迷茫，或者是对自己的身形不太满意，那么你就练习瑜伽吧！
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有一束光一直在前方，指引着方向，那便是，你的光！《落在生命里的一束光》音乐流瑜伽/跟练打卡
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《金风玉露》音乐流瑜伽/跟练打卡/传递健康/分享快乐/生活很难，但愿你全力以赴，做那个最好的自己，无论生活怎样，希望你保持自律，保持清醒，永远奔向美好的自己。
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《岁月神偷》音乐流瑜伽/口令跟练完整版// 日复一日，就让我们像等待夏天的果实在秋天成熟，对未来始终充满热切的希望吧。
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音乐流瑜伽/每日一练/传递健康与美丽//坚持锻炼能带给我们的，不只是匀称的身材、强健的体魄，还有敏捷的思维、明朗的精神，以及周身散发的青春气息。
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愿岁岁常欢愉，事事皆顺意，年年皆安康！愿我在乎的和在乎我的人，心想事成，阖家团圆，健康平安！
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瑜伽基础练习
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谷雨节气，祝福传递，送你们一粒种子，收获满园春色；送你们一滴雨水，收获甜蜜爱情；送你们一份幸运，收获事业高升；送你们一份快乐，收获愉悦心情，愿你们每天幸福快乐！
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聪明的人，总是寻找好心情，成功的人，总是保持好心情，幸福的人，总是享受好心情。愿您天天好心情！
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愿风雨中的行路人都平安，没有慌张，没有寒冷，没有孤单。前方的下一站，是幸福和温暖！《清明雨上》音乐流瑜伽/一起跟练打卡/每日一练
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爱和希望，比病毒蔓延得更快，每一种爱，都刻进人们的心脏。
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《天之大》音乐流瑜伽/完整版//有种爱，无需表白；有个人，无人可代；有种情，世间最浓，有颗心，对儿最真。那便是母亲。母亲节马上就要到了，你准备好了吗？
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当有—天，你终于到达了想去的地方才会惊讶地发现，原来之前所走过的一切都只是通往这里的必经之路少一步都无法塑造出今天的你
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多少高山，也比不了您的身影伟岸；多少时间，也冲不淡心中对您的思念；多少变迁，也不会把血浓于水的亲情了断；多远的距离，也割不断祝福的心愿。祝天下父亲们健康长寿！
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《曲中人》平凡平淡的每一天里，有一地鸡毛的烦恼，也有诗情画意的美好。不要让烦恼占据了你宝贵的时间。你要想，快乐是一天，不快乐也是一天，那为什么不快乐地生活呢？
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《云与海》音乐流/瑜伽/跟练打卡/每日瑜伽健康生活///往后余生的每一个日子里，让我们做那个追光人，照亮自己，温暖他人，让你的人生神采奕奕。
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音乐流瑜伽/运动健身//花开花落，月圆月缺，无须多想，无须多虑，接受命运的一切馈赠。生活就像一面镜子，你复杂了，它也就变得复杂了；反之，你越简单，它也就简单了。
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《 化蝶》梁祝/音乐流/情感系列/完整版/口令跟练/每日瑜伽健康生活/全民健身，你我同行。
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【健身打卡】20240923
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唯愿漫步红尘之中，苦乐离合修一颗佛心，花开花落留一份珍重。一路走过，一路安然，一路喜乐，一路菩提花香。