生活很苦，自己加糖🍬快乐的三大秘诀就是：无所谓、不至于、没必要。
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练习胯部基本功
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心情是自己的，没人为你的难过撑伞，身体是自己的，没人为你的健康买单!生活是自己的千万别为难自己，量力而行，尽力而为，站在属于自己的高度，看属于自己的风景
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练习身体灵活度
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练习胯部基本功
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你不需要活成别人的样子，也不需要活成别人眼中幸福的样子，当我们不受外界眼光的驱使而做自己的时候，那份自在，就是幸福的模样。#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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当你真正喜欢做一件事，自律就会成为你的本能。你还会发现再小的努力，乘以365天都变得明显。
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练习胯部基本功
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52岁的姐姐了做‬一辈子家的‬庭主妇，想通过蹈舞‬来改变自己，活出自己遭却‬到家里的人‬反对，自己定下‬决心零基础开学始‬习舞蹈，
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练习基本功
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零基础学跳舞
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练习胯部基本功
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教你练习甩头
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当没人懂你的时候，你要学会长大，独自一人抵挡千军万马。#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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练习胯部基本功
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小胖妹通过舞蹈来改变自己，变成了小辣妹，希望每一个女孩子都可以在舞蹈中找到自己，快跟我一起来跳舞吧，🤣🤣🤣#四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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#四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞 小姐姐学习舞蹈14天，总共瘦了11斤哦，简直太棒了
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练习胯部基本功
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练习胸部基本功
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46岁的年纪学习舞蹈，在舞蹈中找回了自己，女孩子一生永远不要忘记自己的梦想，也不要停下提升自己的脚步 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #日常练舞记录
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天赋可以让一个人闪闪发光，但是努力可以让一个人持续发光，只有坚持别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有。
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练习基本功
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人生有三把钥匙：接受，改变，放下快乐有三大秘诀：无所谓，不至于，没必要把格局打开，很多事情根本不配影响你情绪
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零基础学舞蹈
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练习胸部基本功
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DS四肢协调性训练教程
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33岁的年纪，做了一辈子的全职主妇，在家里面活得没有任何价值感，大老远过来学习舞蹈，短短几个月的时间，整个人的改变也太大#舞蹈改变人生 #舞出自我舞出美丽人生
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要演，要软，要钱，不要闹，不要刚，嘴要甜，心要狠，要撒娇，懂示弱，夸他，哄他，用他，理解他，放养他，花他的钱 #学舞蹈前vs学舞蹈后 #一步一步教会你跳舞
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零基础学跳舞练习身体灵活度
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练习四肢协调性
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【专教零基础学舞蹈】最新视频已上线，快来围观！
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女人不能靠感情和不值钱的西北风，活着赚钱和爱自己才永远是第1位
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练习甩头基本功
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📍每个人一生的潜能就也只能够发挥4﹪90﹪多被隐藏在自卑和自我否定内跳出自我否定和不自信不试一下你都不知道自己可以这么优秀
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开心这种事、自己买单比较容易，请一边努力，一边快乐
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在家里面全职带孩子都与社会脱轨了，想改变自己却得不到家里人都支持，自己大老远都过来一边兼职工作，一边学习舞蹈短短几个月的时间，大家觉得这个改变大吗？#舞蹈改变人
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一个女人该有的改变
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练习头部基本功
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湖北38岁小姐姐第一天上课，老师手把手辅导基本功一教就会了，为这个小姐姐点赞，舞蹈不分年龄行动起来吧，#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变自己
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#零基础学舞蹈 练习手位基本功
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【专教零基础学舞蹈】更新了一条视频，快来围观！