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基普乔格苦行僧般的生活
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没有天赋 那就反复
“向前跑吧 我做你的眼”
这种环境下你能跑多久?
基普乔格等马拉松精英的落地力线 慢动作 在筋膜结构刚性中的想法
基普乔格1:59:40.2 这就是最后的里程碑!!!
别拿你的极限来挑战我的热身
恢复训练,即将归队@大正爱跑步
163cm的身高却是田径场上的巨人
世界最强800米跑?巅峰期和退役后真是天差地别!
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“胜利后的喜悦,只会影响我攀登下一座更高的山峰”
基普乔格名场面!比赛中鞋垫飞出,仍2:04夺柏林马冠军
基普乔格英力士破二赛前热身珍贵影像
挑战基普乔格一天的饮食,乔老爷子吃了一天的碳水炸弹,你们还想看我挑战谁的饮食?
基普乔格:吃饭了吗?聊聊我每天都吃什么
感受下两分配速的间歇跑!屏住呼吸
当你用基普乔格配速骑共享单车...
基普乔格 破2跑姿欣赏,原谅我嫉妒了
白岩松问基普乔格:到底在跑马拉松方面是天赋重要,还是后天的训练更重要?
装备哥?
基普乔格的赛前夜:顶级运动员如何面对失眠
高水平运动员训练细节 补给
巨星陨落!他用3场比赛打破世界纪录,却在24岁车祸身亡!
基普乔格的间歇跑训练,观摩真神
对终点的渴望是藏不住的
分享跑前怎样热身,跑步合理分配体力,训练简单高效
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网络上的 5 分配
“没人会同情弱者,所以闭上你那抱怨的嘴”
乔哥用嘴呼吸还是鼻子呼吸?
贝克勒163的大后撩,你爱了吗?
莫法拉:世界上最帅的跑姿,没有之一!
贝克勒 —— 生而为跑
终于学会跑步了(有点像吉普图姆
优美跑姿大赏
马拉松“冥”场面
闪电博尔特的饮食习惯:一天五顿饭,水果饮料不间断,偏爱牙买加饺子
正常人5公里跑进30分不难吧
虽然他肌肉多,但是他跑的慢啊!
2022柏林马拉松基普乔格单飞纯享版