又是一期与核心的对抗
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又来新挑战啦 这个没难度！
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倒立脱裤挑战
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腿好粗
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但凡再大一点点，就过不去了 哈哈哈
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这真是我 大家怎么都不信呢…
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这个我保证百分之99的男生都做不了！
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周末不健身干嘛去？
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有意思的核心训练
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这个我不信你可以完成
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哎？这是什么造型啊？
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回来了 大师兄他们回来了
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日常体能训练 一个动作练1000遍叫入门 练10000次叫熟练 练100000次叫升华
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小肚子燃烧法则 三角区域燃烧能力站训练
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玩转健身房
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《核心挑战》5.0
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太难了
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健身是爱自己的方式
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慢也好，步子小也好，向前走就好
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当男生非要在女生面前展示柔韧性
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哈哈哈哈哈 充满着力量的迎姨
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双人同步@左卓
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腹肌训练
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沉淀
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力量与美的结合
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耶耶耶
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快乐每一天
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不回头的人
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俩个人
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动物流分解动作来啦
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练腿 VS 不练腿
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你可以吗
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来给新手做一下指导
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今天有氧训练！减脂减脂！！！
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肌肉关节大挑战
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硬控大家14秒可以吗？
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不是 啊？
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就喜欢玩惊险的运动项目 菜又爱玩
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新技能新技能
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横扫西天，做回自己
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别提以前了，我不喜欢