6:30起床，驱车30公里，早场训练开启，下午首钢篮球中心继续！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
“快乐起床歌”学起来！
...
狡兔三窟#台球
...
每次上篮球课，能提前一定要提前，场地很空旷。
...
“打球最怕这种一抽一抽”
...
看电影🎥之前，运动一下🏀。#舞台无处不在 #神兽日常
...
要想走得更远，基础很重要
...
冬令营第七天，最后一节课在首钢篮球中心！
...
篮球课上的脚步敏捷性练习！
...
“教练，他速度太快了”
...
为什么让人相信的射手投篮都极转无比？
...
日本青训超实用练习！一招掌握突破时机！
...
看不到未来的时候，就试着比别人坚持久一点。
...
后撤步运球折返上篮训练
...
珍惜篮球场时光，提前抵达自由练习！
...
如果你也有这些方面的问题，每周保持练习，你们会看到效果的！ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
...
篮球之神都在研究的篮球技巧，学会这一套玩到60岁也能称霸野球场，名人堂球员组队示范亲自传授，不要再一顿花里胡哨原地杵了，篮球还可以这样玩的！#篮球教学#拉里伯德
...
背后变向折返上篮训练
...
别再当软篮球香肠了！这3个练习将涵盖篮球运动员对上半身和核心肌肉的所有需求! 【训练计划/细节】
...
东部校区的篮球课，先来上一组热身。
...
提升控球熟练度练这一套就够了
...
新一轮的课程开启，还是从最基础的进行，加油！
...
转身运球折返上篮训练
...
"谁说小个子打不了NBA"——172天花板河村勇辉台词向混剪
...
篮球基础训练之平衡练习
...
细节in&out 里外运球
...
篮球不会说谎
...
为期20天的篮球防守系统训练第二天！
...
时间过得真快！五天的篮球夏令营这就结束了
...
胯下运球
...
从球场到battlefield
...
这样掷球入界，违例吗？
...
疫情严重，花游停课，力量训练不停歇！
...
日常训练中的小比赛（二）
...
训练课上的比赛，就得有分析有指引才能进步
...
惊呆老外的神仙脚步！
...
周末篮球课上的基础训练
...
学会这招你就是球场最靓的仔
...
最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
...
连续10分钟移动运球训练【等级1】基本控球能力/球和步法的融合/更好的耐力