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京东 11.11 红包
差点直接躺床上睡觉了,坚持
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至少得坚持做一件事,今天得目标完成
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[锻炼]2024年08月06日 健身-原地跑跳15分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
2021.12.15 本来已经躺在床上准备睡觉了。。突然想起又下床做了
13岁初中生的暑假自律日记-Day16
2022.01.14 乏,还是瘫床上着舒服
我说他有点儿塌腰,他还不信,让我给他拍下来,现在看来确实有点儿塌腰。
我想让你穿黑丝
每天50个俯卧撑,第76次!! ! 午休时间做的,时间紧,有点快。 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
2022.02.26 又晚睡,难顶
2021.12.26 换了个姿势,感觉怪怪的就做了10个
不要怀疑 这是体能训练 因为我累成了狗
2022.02.09 是衣服穿多了的原因么?感觉状态蛮差的
2022.03.23 这是每天的记录,不一样的审核哥哥
2021.12.29 今日份十个,和朋友又玩晚了,要是赢一把睡觉怕是都别想睡了😅
每天甩手100次,我坚持了15天,打通肝胆,全身经络也通了
2022.03.09 戒了两天法环,轻松好多
2022.03.06 玩老头环玩太晚了,干
2021.12.30 姿势问题估摸是,吃力得要死,弄这个的初衷其实也不算锻炼,只是想找个事情坚持试试,看看能坚持多久,说出来好歹有点坚持的动力,加油
2022.01.05 今天又吃力得要死,难怪的
2022.01.11 今天加班,没有赢一把睡觉,因为根本就没有😭
2021.12.09 前面做着没那么痛苦了,多奖励自己一个
2022.01.18 赢一把睡觉,干
2021.12.16 坚持,还tm的是坚持
2022.07.10 这躺在床上玩手机怎么就戒不掉呢
我弟还是有点实力
男生想把胸练小要多久?
拳击俯卧撑!全身锻炼
2022.02.16 得心应手
有几个粉丝做几个俯卧撑系列第一期!214个俯卧撑完成! 老夫聊发少年狂,感觉500个以下都能顶得住!大家看看动作是否标准,求指导
去除班味的最佳方法!运动过猛才发现袜子开了个洞!【反向核心力量】
手腕尺偏挤压疼痛?这可不是tfcc!一招解决!
1-10分,这个动作,你打几分?
2021.12.28 手部分肌肉有点酸,还是吃力,慢慢来吧,今天只有10个
2022.03.16 今天状态相当不错,直接起飞
2021.12.27 今天状态奇差无比,只做了十个很吃力,可能是是因为听老哥的收紧的原因,天气突然零下了,小伙伴们注意多加衣服,生病划不来
2022.01.25 算是最近的早睡
学会这几种俯卧撑,你的身材一定不会差!
3600个俯卧撑给我带来了什么,144个粉丝,43元。中年人为什么要健身?72次俯卧撑后有哪些变化?在B站做视频一年有多少收益?AI库里!
这是AI标题1.俯卧撑挑战!热血少年💪居家锻炼💪
2022.03.03 今天状态不错,就多做了些