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今日锻炼
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今日运动打卡
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2月12日，俯卧撑1
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手臂练习
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【疫情生活记录：今日锻炼打卡】
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今日练字，人间几度清明
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2月19日，100个俯卧撑
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这几天上海一直下雨，明天还是下雨
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跑完步，拉伸一下，柔韧性还可以
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【校园日常】大雾天，还是有一些人坚持锻炼
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今天的雾好大
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110个俯卧撑，今日
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不用吃伟哥，让棕筋持久有力
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最近比较忙，暂停夜爬，坚持运动
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颠球
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【飞盘运动】今天多了4个新手，但很快就熟练了
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实验练习，加强版
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看《千字文》，做俯卧撑
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今日，俯卧撑
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【今日运动】羽毛球，打了3小时，我是菜鸡
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记录一下师兄师弟们打乒乓球
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『橘子健身日记第53天』每天自律打卡平板支撑
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快乐童年回忆录
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健身打卡1012
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五一长跑节，这次是淋着雨跑完的
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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下班后跑步放松，浑身汗
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每天拾掇一点，鱼缸新景完工
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粗胳膊细狗day5跪姿俯卧撑
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抖一下
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帅哥“大摆锤”展示
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今日练字，手太抖，这就是懈怠的恶果！要坚持呀
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小鱼的第四次搬家
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【校园日常】长跑节小花絮
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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下肢总是肿，训练关节压力大，都可以试试泡沫轴呦～也不能每天使劲练呀！肌肉也需要放松一下的！
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药水哥近期的刻苦训练，即将登上健美舞台！
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健身累了
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遛杜宾五小时，跳操跳不了一点｜运动打卡，day6/30
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「战斗猴子」体系—脊柱连接训练