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“行进间单手虚晃悬浮运球,晃开防守抛投”
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“没有无效运球,利用速度变化过掉对手”
“简单实用的击地误导过人”
“交叉拖曳步太好用,轻松创造投篮空间”
“《进阶版》三种行进间过人假动作”
“起步就开始利用节奏变化,使用欧洲步”
“利用运球速度变化突破对手”
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
“内线背身单打技术,携带着智慧”
“启动加速切换👏🏻胯下后衔接悬浮球变向误导㊙️”
“这脚步调整,晃开防守丝滑切入”
“肥教练突破到三秒区急停合球,转身小抛投”
“尼克杨交叉换手后的转身突破放篮,放球-起脚-转身顺序”
“同样动作连续使用🉑 进攻变化阅读防守💯”
“搭拆后借同伴身体掩护,顿拜过人❗”
“这套组合动作两次拉开了防守❗用好了绝对难防❗”
“单挑中最常用的胯下误导+变向过人”
“如何在行进间进行脚步切换,胯下延伸欧洲步上篮”
“塔图姆招牌技术,胯下拖曳步拉开防守创造🈳间”
“小后卫篮下转身攻击篮筐”
“这5个过人,你最喜欢用哪个?我最喜欢第2个❗❗”
“快攻转换得分😮💨 面对防守1v1体前变向➕后撤步终结👍🏻👏🏻”
如何成为优质防守?这个视频建议你多看几遍。 #篮球教学 #篮球干货
篮球干货:拜佛小连招,用过都说妙!
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
“五种行进间上篮脚步,你都学会了❓”
“中锋运球技术必备❗左右手转身强化🔝”
“利用有限空间连续突破防守造杀伤得分”
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
“没有多余动作,克拉克森内线切入前的拜佛技巧”
“丝滑左右反胯下换手👏🏻🎒🔥 突破慢镜学习 Nice between the legs” #反胯下#胯下运球 #过人技巧 #篮球 #篮球技巧
“一组顿拜延伸动作学习📝10几秒的动作,学不完的篮球❗🎒”
“【高阶升级】变向误导再接拜佛组合运用,细节先探步”
“保罗乔治假转身,衔接同侧炸球后的拜佛运用”
“👏🏻 拜佛过人,看似简单❓其实并🙅🏻♂️” #过人技巧 #拜佛过人 #篮球干货
“双人经典配合连线,艾特你的兄弟练起来吧”
持球大核的打法,三人包夹也不惧,一看就会!
“持球过人高阶脚步运用,口袋运球接体前变向”
“三威胁启动前,转身误导假动作✔️🎒”
“见过这么无解的中距离跳投么”
“无CD运球鬼才”Jlew在线传授运球技巧,如何用一个篮球练习你的运控能力