【自律锻炼】东晋大将陶侃搬砖，终成大事
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挑战戒色戒手冲第2天自律打卡，事件1现实绝望emo消磨意志，让我没法正常工作，本月再创历史新低，事件2带货剃须刀，我给自己整了个毛囊炎，可能得去医院开刀
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【励志】人生本来就一无所有，有什么事不能从头再来呢？
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“世界上最傻的事， 是一个人能忍受十几年不快乐的人生， 却不应意花一年时间去改变自己”。
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【学习方法】一代美学宗师朱光潜读书方法
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【学习方法】胡适读书方法：为学当如埃及塔，要能博大要能高
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【学习方法】曾国藩读书方法：看读两法
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【世界顶级励志演讲】你不能停下
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【学习方法】蔡元培的读书经验：专心、勤笔
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天涯神贴：百日筑基。戒色是用来让自己的人生有前途的，而不是用来装清高的..
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【底层原理】二八原则：抓主要矛盾，重点突破，事半功倍|底层原理|二八定律
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【自律】曾国藩的日课十二条，成就晚清第一名臣
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想要成功一定要明白的三句废话。
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治肾虚早泄阳痿最好的运动 是男人就练三分钟
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【研究方法】梁启超的新考证学的研究方法
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努力有没有用，曾仕强vs倪海厦，高人不谋而同
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【时间管理】高效的微观时间管理方法——番茄工作法
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【学习方法】唐文治读书法：故无间断之功，乃事业之所由成，天下之所无敌也
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自身强大是打破困境的唯一出路
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努力不仅违反人性，更有违天道。把成功归咎于努力，是一场全社会的自我催眠。
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【学习方法】韩愈读书法：提要钩玄|读书方法
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人生第一课，接受任何人的离开
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32岁被裁员，在家啃老婆，吃软饭第298天
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人家每天真的很努力地...摆拍了！
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Vlog⏰5:00早起📚慢慢来 才比较快☀️日出🌅宅家日记💕香煎三文鱼🍣可爱拆箱📦自制雪花酥🍬打包出差行李🧳
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做西格玛男人，不做欲望的奴隶。
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【学习方法】必须了解的学习方法的基础知识——学习金字塔|学习方法
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任何时候，请为了自己而努力#请你努力 为了你自己 #健身 #自律 #蜕变过程 #薄肌男孩
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贝爷的人间清醒
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【学习方法】陈念贻单科独进，集中优势兵力打歼灭战，考上清华
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【修身】蒋介石的日记，从上海洋场的浮浪子弟到国民党领袖的蜕变
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【禅宗诗词】举手攀南斗，回身倚北辰，出头天外看，谁是我般人|高僧大彻大悟的诗句
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“坚持不一定能成功 但是不坚持就绝对不会成功”
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我是单王，一天100单一个月就是3万，年轻人千万不要来跑外卖
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“只要不关注任何人的动态，不揣测别人的想法，不想一些没发生的事，不明不白稀里糊涂的生活就很自在。不要那么着十急去做判断，你钝一点，慢一点，会发现真的会很舒心。”
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【励志金句】满血复活，适合谷底少年爬起来的时候食用~
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又是自律的一天
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【哲理诗词】“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”|哲理诗词
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现在才明白变好一点不是为了别人的期待，也不是为了别人失望与否，更不是为了想争口气，而是因为想减少命运锁住喉咙的机会，还有想为自己活一次的冲动。
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为什么我比你那么努力了但还是超不过你