V
主页
与Alice教练一起训练,提高你的旋转和跳跃能力,让你成为一名更自信的花样滑冰运动员,完成你的动作,这是多么令人惊叹的一件事。
发布人
太不可思议了!60分钟的课程只需45刀,Alice教练将专门带你一个人,对你技巧进行指导。不要错过这次机会,请务必在我们的私教课程的网站上预订她课程。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
冰上跳所有的三周跳跃运动员,与MARY教练的练习一定很精彩‼️今天就预订
滑冰爱好者的#1应用程序
我们的Irene教练表演的后内结环三周跳! ✅如果你想提高自己的三级跳远水平,或者你刚刚开始花样滑冰之旅,并希望更快达到三级跳远的水平 —
📍我们提供适合所有年龄段的各种在线课程。我们的平台上有超过25位世界级教练可以选择。只需有网络连接,就可以在家中进行训练。
看到这位学生从一周跳开始,甚至连阿克塞尔动作都不会做,真是令人惊叹。
Inga(因佳)是一名花样滑冰教练,拥有16年的滑冰经验。
如果你正在寻找旋转教练,Mary顶级教练是你能找到的最好的教练!
♻️如果你是滑冰家长或成年滑冰者,想学习如何做贝尔曼,但不知道从何入手,这完全没有问题!有很多人对学习如何做贝尔曼和贝尔曼旋转知道得更多。
如果你觉得在过去的四周里,在跳跃和旋转方面没有取得明显进步,那么就有理由在VSA应用程序或网站上预订Helen总教练合适的课程。
Helen教练在多旋转跳跃教学方面拥有丰富的经验,正是这些专业知识让她能够在我们的学生身上取得令人难以置信的成绩。
‼️我们正在找想要学习一周跳的花样滑冰者。‼️‼️年龄和地点并不重要,我们有专门为你准备的课程!直接私聊!
‼️试图自己学习跳跃往往会导致技术不佳,从而摔得又重、又痛。如果技巧不正确,就不可能进步到两周跳和三周跳。‼️
如果你正在寻找新的想法来提高你的旋转能力,Helen教练会与你分享一些奇妙的见解。如果你想掌握这些旋转并达到4级水平,请在VSA应用程序或网站上预订她的课程。
来自Fanny主教练的精彩视频,介绍了花样滑冰运动员的BOSU球练习—先收藏稍后可以再看!要想取得更好的效果,请在我们的私教课程的网站上预订Fanny教练的课程
你呢? 周末也训练吗?
说得对吗?
“我昨天上了Helen教练的课,试试是我最明智的决定!她真的是一位令人难以置信的教练,我已经感觉到了!”
❓想在跳跃和旋转方面获得很大的进步吗? Mary顶级教练拥有14年的花样滑冰经验
你知道Helen教练经常分享她的见解吗?今天,她将谈论另一个旋转——如何提高旋转能力,如何学得更快。当然,你也可以预订她的私教课程,单独训练跳跃和旋转。
只需199刀(原价1,172),即可与世界级花滑教练一起接受为期4个月的跳跃、旋转、艺术性、体能、柔韧性等方面的训练!
这是一项提高燕式旋转能力的绝佳练习!
和我一起滑冰⛸️创作者8heliin
预订线上私教课程是提高跳跃和旋转能力的绝佳机会。您可以在私教课程的网站上选择一个合适的时间,与符合你技巧水平的教练一起,在不久的将来获得你想要的进步。
今天我想和你们谈谈休息和恢复的问题,这对我们花样滑冰运动员来说非常重要‼️👉🏻你们有没有泡沫滚轴吗?
做好准备完善你的贝尔曼📌我们的贝尔曼旋转训练计划旨在帮助你提高柔韧性、力量和技巧,从而实现优美有力的旋转!
✅每个人都希望取得优异成绩,并能轻松实现。这是可能的!你可以轻松掌握多旋转跳跃和4级旋转。我们再说一遍:这是可以轻松实现的。
滑冰运动员喜欢与Nicole总教练一起进行私教陆地训练,…
欢迎两周跳水平的滑冰者!🔥如果你想在短短4周内学会双臂腾空两周跳,请下载由两届全国冠军、所有三周跳的运动员——Fanny总教练——准备的课程。
Up主探索中,欢迎收看求三连!
更新了一条视频,快来围观!
Inga(因佳)是一名花样滑冰教练,拥有16年的滑冰经验。
与Alana总教练一起进行两周半跳训练,如有疑问,💌直接私聊,了解详细信息
在VSA应用程序或网站上选择你的教练
如果你真正在寻找的教练不仅仅是纠正你的跳跃和旋转的人,而是能激励你、鼓舞你投入额外的时间、更加坚持不懈地训练、以饱满的热情对待每一节课程的学生,那么……
最新视频已上线,快来围观!
🔥梦想跳成两周半跳?把梦想变成现实——在短短几个月内从一周变成两周!你是否觉得两周半跳是一件非常困难的事情,是你无法企及的,或者是需要数年才能实现的?
Alana总教练她曾在加拿大的 Brian Orser 队和 Tutberidze 队训练。
新作上线,快来看看!
更新了一条视频,快来围观!
你的成绩从这里开始!让你的跳跃进步10倍——注册参加世界顶级跳跃教练的7天免费体验。了解更多详情,请下载VSA应用程序或者登陆网站