职业车手“奥特曼”休息日Vlog🎦训练/恢复/放松
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韩国的跆拳道eva教练对抗教学演示
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【补档】两个摔跤体育生少年进行摔跤训练，个子小的那个明显更厉害
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没有单车的日子….职业车手休息日的一天
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3小时有氧耐力骑行后的练后餐，应该怎么吃、吃多少？今天它来了！#训练日记VLOG
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一位努力上进的菜鸟 记录比赛日的一天#我的运动日记 #每一个瞬间都值得被记录
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间歇训练的定义是什么？如何更好的理解间歇训练？催更多日的间歇训练它来了！#专项训练学以致用
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如何进行正确高效的有氧训练？基础有氧能力and最大有氧能力🚴🏻‍♂️本期视频带你深入了解有氧训练✅
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每日训练 恢复视力 跟练20分钟 激活眼肌肉 （有按摩版）
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泰国vlog休息日快乐逛吃攻略
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赛前第五天训练Vlog，本视频分为三部分：玩泥巴/吃喝/刺激下坡～ #我的运动日记
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热适应day3: 通过不断的自我实践，可以让我们更加了解自己的身体。#我的骑行日记
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本期分享——胃排空对运动表现的影响🚴🏻‍♂️不同骑行强度下练前餐的摄入时机🍚
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干活vlog|吵闹式体验吴师傅休息日干活日常。真正意义上的一天
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你小子你那是挣脱不开吗，都不想点破你
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忙忙碌碌的休息日：采购菜，安装摄像头，拼装种植箱
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本期分享——《专项训练》从专项训练的定义、专项性的特点等方面带你深入了解专项训练🚴 #努力训练热爱生活
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现役汽车销售之休息日特种兵vlog
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[uppoom][泰剧职业替身]最新一期妻旅uppoom的休息日糖点来啦！真的好喜欢这期！
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本期视频分享“训练数据的应用”——通过训练数据来判断自己有氧训练的效果以及近期有氧水平的变化。
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中年人的解压方式，就是休息日自己宅在家里独处
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医护人休息日扫学分码的疲惫程度不亚于上班……
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本期分享——运动后的自主恢复，泡沫轴与拉伸🧘‍♂️让我们一起变得更加专注吧🌈#努力训练热爱生活
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事到如今只能靠变身维持骑车了
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休息日
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休息日，放下工作，带上爱人一起去看大海吧~
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休息日真的费腿，下次还是早点起床吧！
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【西村博之】长假・休息日绝对不要做这件事！在我身边，做了的人100%都变得不幸【日语听力】
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【挑战12周-打造奥诺玛莫斯】DAY 21 休息日 久违的欺骗餐来了-品怀柔金鳟 铸质感肌肉
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每次训练营刚开始必须要体验的“项目”——公路越野～
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19天减肥16.8斤！休息日也不完全休息 潇儿的减肥日记
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休息日做饭、打扫卫生｜朝着我的目标努力
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咋感觉休息日比跑车还累呢
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早晨起床来组核心控制训练，瞬间困意全无～
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俄语｜在深圳的周六休息日都在干嘛呢？
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骑车前的核心训练～
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挑战连续吃华莱100天的第19天 今天这期很乱 但也确实是我休息日迷迷糊糊的一天
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本期分享——如何通过赛前饮食优化自身糖原储备并提升运动表现。#公路自行车运动
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【挑战12周-打造奥诺玛莫斯】DAY 28 休息日也要自律
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休息日.棒铃.腿部动作