京东 11.11 红包
勾拳练习
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舞蹈生训练
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要速度没速度，要力量没力量，要体力没体力
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舞蹈生的弹力带柔韧训练
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打沙袋要有节奏和距离的控制
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最后学会了双摇
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拳击训练
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拳击训练
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第一场拳击比赛
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休整半个月恢复训练
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拳击初学者
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日常训练，浑身湿透
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任务结束后晾爪的骇爪（
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太狠了！疯狂刀仔暴力偷袭输出直接凉！精神小伙嚣张街斗惨遭足球踢KO！
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三哥，戈洛夫金直摆下巴重击。
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【脾气大大大大大魔王】我的最新作品，快来一睹为快！
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太重了！男子被打不还手突然强力抱摔女友！男子抓出轨一招“直捣黄龙”街头攻击逆天！
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新手训练
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日常训练
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太凶狠！精神小伙街斗团战如古惑仔大战！刀仔街头疯狂输出无人敢拦！太吓人了！
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如何运用步伐协调性提高拳击技术的打靶练习
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插翅难飞！男子被绿带喷子赶到清空弹夹！街斗惊现“咬裆”攻击！看着都疼！
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你想打得快吗？跟专业拳击手一样训练你的腿
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拳击，如何用步法控制自己的身体做闪躲？？？
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日本拳击的翘楚 潇洒剑客 寺地拳四郎 完整训练
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一战泯恩仇，两个矛盾很深的女孩互相约战
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练过的大级别上门踢馆 坦克被真实了
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拳击空击训练
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格斗家告诉你：立即停止这些无效且会损伤身体的训练方法
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大馋丫头
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两位女家长淘气堡打起来 打架集锦
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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街头格斗38
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今天自学的舞
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可怕！男子挑衅对面刀自己！瞬间被秒杀倒地！精神小伙跪求小妹复合惨遭羞辱！
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拳击专项力量训练
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奇马耶夫训练备战，赢下五星惠特克不成问题。
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今天你检查身体状态了吗？
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综合训练4
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147磅的扛把子 贾伦·恩尼斯 磨炼移动出拳