打沙袋要有节奏和距离的控制
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要速度没速度，要力量没力量，要体力没体力
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打沙袋比打靶难
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勾拳练习
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40岁老泰拳拳师对战地下拳击手，让老美见识到了纯泰拳手意志力有多强#格斗 #mma #拳击 #泰拳 #一招制敌
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休整半个月恢复训练
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比沃尔现场教学，他的发力动作各位可以借鉴一下。
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流星赶月！神奈川道场小美女的出腿速度好快
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【脾气大大大大大魔王】我的最新作品，快来一睹为快！
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KO李景亮的UFC超新星卡洛斯·普拉特斯被暴揍，一回合弃权！
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周末拳击训练分享
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训练时本以为在偷懒，没想到比赛时却也这样躲闪
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拳击动画
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巴科勒同意和张志磊在中国比赛
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最后学会了双摇
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深挖拳王含金量（二）张志磊
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职业拳手街头实战有多恐怖？一拳KO一个，比动作片还要干脆！
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两分半 带你了解缅甸拳，一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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累
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巴西拳王砸烂张伟丽眼眶，伟丽以眼还眼肘击狂砸30发，过瘾！ #张伟丽 #格斗 #搏击 #擂台 #ko
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日常训练，浑身湿透
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拳击训练
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拳击训练
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苦战之后女反派直挺挺的躺在地板上战败
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反架，一般高手比例居多，不知道为什么？
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哥教你一招 好好学着点
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为什么张志磊每次宣布下一个对手总有人说对方很强!
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第一视角，拳击对决
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退役武警上门切磋，安排散打哥出战拳拳到肉。
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四川摊主维护地盘格斗赛----大级别眼镜熊对战平头狒狒哥
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拳击初学者
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尊严毁灭踢？友谊终结扫？
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自己眼里的空击和朋友眼里的空击
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合法打架，互相伤害
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同城大汉上门切磋，挑战一哥打急眼。
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网红保罗体验加西亚爆肝拳直接进医院，做网红真的不是那么容易#格斗 #一招制敌 #拳击 #加西亚
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只是35磅打一下的动能跟职业搏击运动员打的差不多
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合法打架，二番战
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职业高手上门切磋，安排啊表出战被ko小伙成功拿走奖品。
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俩小哥格斗谁也不服输
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街头格斗35