休整半个月恢复训练
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9月13日
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要速度没速度，要力量没力量，要体力没体力
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打沙袋比打靶难
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打沙袋要有节奏和距离的控制
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新手训练
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【脾气大大大大大魔王】我的最新作品，快来一睹为快！
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日常训练，浑身湿透
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累
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最后学会了双摇
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拳击初学者
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拳击训练
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拳击训练
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瘦小伙挑战女拳击手
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勾拳练习
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日常训练
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深挖拳王含金量（二）张志磊
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拳击选手，极限格斗mf02
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如果身陷绝境，那就在绝境处休息一下
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韩国女子拳击
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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可恶，我的出拳还是太弱了
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懂了?右拳击腹，左手摆拳，时机，距离怎么创造
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女子拳击
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张志磊:台上再闪耀也是普通人，也有一日三餐，柴米油盐
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韩国女子拳击
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安娜搏击操混合60分钟
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可怕的力量! 安东尼·约书亚&丹尼尔·杜布瓦 全公开训练
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我似乎找到了空击的感觉(◦˙▽˙◦)
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拳击训练
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一起来，居家练稳定性核心吧
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”狠抓—重击”前臂锻炼
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【赛前发布会】 约书亚这个气场盖过杜布瓦了喔……
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小鹿打拳击
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【从新手到大师】如何像拳击手一样跳绳？（逐步分解）
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张志磊：平日维持训练都是一项大工程
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Floyd Mayweather Vs Jarvis Sparring 2023 Full HD(梅威瑟和贾维斯23年的实战)
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你想学习如何重击吗？
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打人不打车-民间竞技实录 622
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如何学习远距离即时攻击
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以武会友