五个变式俯卧撑，练全身肌肉#居家锻炼 #每天坚持锻炼 #健身
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要不全脱了
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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白牙小哥俯卧撑做起来
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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广西00后肌肉男露天秀肌肉。
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健身打卡
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臀腿训练后的肌肉筋膜放松按摩 #天津筋膜刀 #臀腿训练 #筋膜放松
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库.
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到达b站小学生健身人均水平了吗
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小学生健身状态
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果体折返跑！把两肌肉累坏了！记得点赞关注哦！
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左边了
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慢慢的找到发力的感觉了！
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每天5分钟，超越9成人，胜过生蚝枸杞，跟着练起来
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上胸薄弱 怎么练？当然是万能俯卧撑
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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山东猛男在南京
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筋膜枪腹肌放松
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女高中生｜ 俯卧撑20个
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军训日常【军旅生活】女生做俯卧撑给鞋子都做掉了还是第一次见到吧！！！
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陈真单引
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羽毛球广场舞养生步伐
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U熊，绝对的U熊
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今日健身打卡
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20个俯卧撑停留挑战专治嘴硬的。
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最近几天太虚了做50个俯卧撑吊着
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衣服坏了
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原来俯卧撑这样才能练到胸。
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用俯卧撑练胸足够啦~
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俯卧撑如何让胸肌发力更好#健身 #俯卧撑 #胸肌训练 #徒手健身
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猛男冲肩俯卧撑，一次20个，每天200个。
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出差ing...（库存库存）
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如果你想练薄肌身材，那就按照此计划循环两三个月 #健身 #自律 #居家锻炼
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14岁少年，一次性1010个俯卧撑，全程直播，不弓腰，塌腰，用时48分钟，做的途中感冒了
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小学生一次做96俯卧撑
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造成时间短，硬度不够，没有性生活兴趣，说明你的精气神不足，给你的工作和生活造成很大的影响，你理解了吗？
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周末也要坚持锻炼。