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说了减肥,就要坚持一直说!
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今天可要好好坚持喔~
这么努力了还不瘦我也没有办法!
无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 去做自己该做的事!
没天赋不是你不努力的借口
(已瘦15斤)晴天 跳绳减肥打卡!努力 为了更好的自己
【健身打卡】不知道啊,它自己又掉了
少年! 你不是最擅长逆风翻盘吗?
如果你不想努力了 那就看看这个视频
【健身打卡】今天来个不一样的
健身壮胖熊 爷们
小小脂肪,简直易如反掌
新人入驻自律第1天
老师,我太想进步了。
要听女友的话哦!不然以后我把你的轮椅推到下坡就松手咯~
勇敢一点 失败和遗憾相比不值一提
卸下装备 我能瘦5斤! 我老公真幸福啊 有“两个”老婆
坚持就是胜利
自律第134天
现在留下,你最想和开春时自己说的一句话#坚持的意义
(已瘦15斤)早上会吃三明治或酸奶拌麦片有时候会加上鸡腿和鸡肉肠 不饿就不吃 但是一定会多喝水 我就用两个保温杯 一个500ml泡牛奶加茶包 另一个1000泡茶
需要加油的乐高
当你坚持不下去的时候,来听听孙颖莎这段话…
一个女孩最好的生活状态大概就是该看书时看书,该玩时尽情free,看见优秀的人欣赏看见落魄的人也不轻视。努力活出自己,没爱时专注自己,有人爱时有能力能拥抱自己
扎马步第45天 为了一时快感毁了未来还是宁愿一时痛苦而成就未来。
健身
“高手是没有情绪的,动不动就生气的人,成不了大事。 真正的高手是:说软话,做狠事。你做事越是果断、我行我素,就越有人欣赏你;你越是老实、善良,就越是有人欺负你”
我相信有光
每天锻炼一点点
健身Vlog:Day1
好烦恼!有一个可以半夜起来煮宵夜的饲养员,真的完全饿不到自己……
瘦了15斤后的身材是这样的 更新一直在努力的自己
你不会放弃对吧
超级有效的减肥方法!月瘦十斤不是梦!
一个人也可以,但是有你才更好!
坚持以热爱
一声叹气他就知道我要什么,这就是对的人吧
这一切都要从一顿火锅说起……我先去减肥了!
你与天赋就差一个努力
很努力了
多久不练开始「掉肌肉」?