健身日记之单腿臀推真的太牛了
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SAK
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今天狠狠练 明天维密我开场-练腿记录
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“这是在拍片，捆绑play~”
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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练习日记｜努力未必总有成效 一些梯桶练习
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健身日记｜谁来救救我的卧推啊
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做五十次双杠臂屈伸是什么水平？
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第一次接沐浴露广告，紧张
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坚硬又柔软，我说的是肌肉
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低物欲坚持锻炼第二天
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一个跟头十万八千里，但取经的路还是要一步步走
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镜头恐惧症
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