头上有个养生丹，每天睡前十分钟这样做可以调节全身气血，还不赶快行动！（下集）
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倪海厦：为什么会气血不足，如何恢复？
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耗气血的事情，不要做
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气血不足最怕的5个动作，养好气血太简单！
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一天中最养生的两个小时，我们要做到四不要和五要，看看你做到了几个？（下集）
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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偷走气血的6个行为
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你知道怎么样睡觉吗？告诉大家几个睡觉的好方法！（中集）
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气血非常不足，千万不要运动
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补脾先疏肝升阳，温补气血，横扫一身寒湿！
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每天抬手翻掌5分钟，气血充足，睡觉香，血管干净不堵塞
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随时随地可做呼吸法，补足气血！
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你知道怎么样睡觉吗？告诉大家几个睡觉的好方法！（上集）
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凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
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肾好的人，睡前一般有四个好习惯，你若占一个，肾也很不错！
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这种舌头 别再吃参苓白术散，六君子芄了，补气血，温肾阳才是头等大事
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脾胃越虚，淤堵越重，一个中成药把陈年淤堵清干净，全身气血都通了
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喜欢散步一定要知道的七种走法，看你走对了没有？（中集）
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一个方子三味药，一补脾二补肝三补肾，补足气血精让你越活越年轻
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香砂养胃丸长期用，不仅能改善脾胃，还对身体有这四大好处！
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真正的旺夫相，这四处越“胖”越好，看看你身边有没有这样的人？
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脾胃不堵的7个小方法
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坚持练导引术，增强体质，气血也足了
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时辰与气血运行
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夏季养生有“三忌”，你知道是哪三忌吗？
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【任迦南＊】狐仙注能｜百媚生瑞凤眼，立体三角区，增高足弓改善，乳腺气血调节，增进人缘桃花，召回前任
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中医说：厉害的人阳气都很充足。
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从体质虚寒到气血不错我做了什么&一个体弱人的日常运动
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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”万能的“气血3针，要这样取穴，好多人都错了，尤其是第3针！
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中医谈: 现在大多数食物只有热量，没有能量。
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中医名言集锦七十九：血实气虚则肥，气实血虚则瘦
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五行相生中的火生土讲的是什么意思？要怎么去理解，我来告诉你！
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气血不足，多练这个动作
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早起两不要，睡前三不宜，老祖宗的告诫，别把他当耳旁风！
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倪师：经常喝柠檬水，到底啥好处
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倪师生前再三劝告，你可以什么都不信，但你要相信你自己
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气血不足？暴饮暴食？胡思乱想？先把觉睡好
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“手如干姜，家道必昌”，手上拥有这几种特征的人必定是富贵之人，快看看你有没有吧！（下）
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每天练这个动作，打通全身淤和堵