过年，一个家最好的模样。有爱就有家，有吉就有年。来源：洞见
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真正聪明的人都懂得：小聪明求近，大智慧谋远。来源：洞见
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你贪什么，就会失去什么。简单生活，舍弃心中负累，才能洞见幸福
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最高级的养生：不较劲，不抱怨，不内耗。养生贵在养心。
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你的静气，就是你一生的福气。内心越静，福报越深。
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人民论坛网：停止内耗的9个建议。停止内耗，人生就顺了。
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美文诵读《原来你一直治不好的不是病，是情绪》来源：十点读书
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美文诵读：《人与人无论何种关系：只筛选，不改变》来源：洞见。
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人生建议：永远不要让别人借运。作者：洞见yangtuo
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内心强大的人，允许一切发生。不对抗风浪的人，才能逐浪而行。
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云谷师：不管和谁生气，最后伤的都是自己。
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想通一点，情绪就稳定了。每一次情绪发作，都是一次心灵“疼痛”
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莫言：管好自己，莫渡他人。给他人留空间，也是在给自己留体面。
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叫醒自己，管住自己，成全自己。一个人最大的对手，就是自己。
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沉默，是一种顶级的智慧。沉默是蓄力，看似中空，却蕴含无穷力量
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修心的最高境界。如果无法把握内心，就得不到真正的快乐。
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心宽，病退。好心态，才是健康的灵丹妙药。也是最应修炼的大智慧
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结婚以后，遇到更爱的人怎么办？答案只有一个。
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不论和谁相处，都要学会间歇冷漠。适度共情是善良过度共情是负担
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命中的福，是自己修来的。若没有上天的赐福，就耐心地自我修福。
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冯唐：周围人饿肚子的时候，你不要吧唧嘴。作者：安娜贝苏
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一个家庭最大的悲哀：把日子过反了。学会捋清顺序，家庭才会兴旺
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云谷师：命运掌握在自己手里。命运是受习惯、情念和欲望所影响的
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养生四宝：善忘，少怨，不比，寡思。拥有好心态，才会拥有好人生
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一个人最顶级的自律：心有所畏，言有所戒，行有所止。
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情绪不好，所有养生都是徒劳。所有负面情绪终将化作一场免疫风暴
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世界上最开心的两句话，解开无数人心结。烦恼天天有，不捡自然无
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人生有三错，一步踏错，一生错。人生走好每一步，方可走远一大步
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人到中年，所谓成熟，就是习惯失去。在失去中习惯，在习惯中成熟
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云谷师：命里出现的这两种人，都是来渡你的。
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莫言：不经历点烂事，那算什么人生。凡是经历，皆是成长。
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人与人最大的差距：认知层次。不改变认知，所有的努力都是徒劳的
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聪明人，一辈子，六不问。无常和因果，来去聚散，都是命中注定。
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5个顶级思维习惯，养成受用无穷。思维改变一小步人生前进一大步
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不是什么人，都配得上你的格局。不要把善良和大方，给不值得的人
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对一个人最狠的报复，就是这3个字，说到底这才是不简单。
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婚姻的真相：一半是成长，一半是放弃。不完美才是婚姻的常态。
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情绪稳了，工作就顺了。性躁心粗，一事无成，心和气平，百福自集
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人生下半场，守住这三件宝，该来的福气自然会来到。
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和情绪价值高的人在一起，是一种养生。和他们一起，你将获得滋养
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人的好运气，从哪里来？曾经种下的善良，会回报你意想不到的好运