壮壮老师超级流晨练课，综合，平衡序列
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壮壮老师超级流倒立练习
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壮壮老师超级流晨练课，二级序列
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壮壮老师超级流晨练课，综合练习经典序列
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壮壮老师超级流晨练课，平衡串联
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壮壮老师超级流培训课大理站，最后一天，平衡
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JUN老师手平衡（90分钟）
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壮壮老师超级流，倒立练习课（前面的调息与拜日AB没有录上）
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壮壮老师超级流培训课大理站第九天，叠加串联
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壮壮老师超级流100小时大理培训晨练课，综合训练
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壮壮老师超级流晨练课，综合训练
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壮壮老师超级流晨练课，平衡序列（课后静坐）
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壮壮老师超级流第一部分
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壮壮老师超级流晨练课，呼吸叠加串联与手倒立中的呼吸
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壮壮老师超级流晨练课，专项手倒立（上）
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壮壮老师超级流工作坊练习课，后弯
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壮壮老师超级流晨练课，第二序列（下）
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壮壮老师超级流培训第五天晨练课，循环串联（前100分钟流动串联，后面各种手倒立练习）
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壮壮老师超级流培训课大理站第十天，倒立专项练习（下）
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壮壮老师超级流100小时培训第六天晨练课，综合训练
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壮壮老师超级流培训晨练课（上）
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壮壮老师超级流晨练课，手倒立以及慢起
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壮壮老师超级流晨练课，后弯专项练习
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壮壮老师超级流，手倒立专项口令跟练课
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壮壮老师超级流100小时培训晨练课，第十三天，静态平衡
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壮壮老师超级流晨练课，倒立（上）
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壮壮老师超级流培训课晨练，倒立
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壮壮老师超级流培训晨练课，专项后弯
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壮壮老师超级流培训课大理站，第七天晨练，后弯
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秀场瑜伽，大V老师平衡流
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壮壮老师超级流晨练课，经典序列
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壮壮老师超级流培训课大理站，第八天，经典序列（前臂倒立，舞王）
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小林老师，手平衡
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壮壮老师超级流晨练课，倒立专项练习
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壮壮老师超级流公开课
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壮壮老师超级流2小时公开课，综合
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壮壮老师超级流100小时培训晨练课，第十二天，二级序列
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壮壮老师超级流晨练课，二级序列
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壮壮老师超级流，后弯练习课
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壮壮老师超级流培训平衡练习课（下）
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壮壮老师超级流晨练课，综合（后弯为主）