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有人听说过“颅内训练”吗?我就是!
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休息一段时间后,正手竟然进步了,你敢信? 我可能使用了传说中的颅内训练——表象训练。
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打稳网球靠这一点!没必要100%发力!
发力流畅!非常干脆的网球鞭打正手
来看看网球场猛人的拍子有啥不一样
铃木贵男的“走路式发球”
抛球不稳定,一个方法调整,没效果取关0.0
不知道什么是放松击球?看美女示范真正的“鞭打”
如何训练我们提前架拍
今天告诉你什么是真正的鞭打网球!
1米69,发球竟然200公里!up主和他打了五分钟……
夏天、网球和女孩,这三个词很搭。
简约正手分析教学!保证提升你击球稳定性!
网球从来不是一个靠蛮力用胳膊发力的球类运动
还有这么便宜又好用的网球拍?
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打好网球必备!准备、移动、击球
屋内禁止放炮
改正手拢共分几步?
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人大顶级正反手鞭打|是你梦寐以求的正反手嘛
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想把发球练到190km/h
二十秒诠释正手手腕
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当底线很稳的5.0开始进攻时
3.0以后为何球技提升困难?过了自然增长期,网球提升的关键在于……
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转体没速度?