人怂胆小脾气暴躁从骨盆结构和经络告诉你原因
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脾气暴躁人又怂练习肝经来改善
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胆小，怕事，恐惧是没有感情的人，你认为呢
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躺桩：调结构，补气血，固精神，提内脏。不费力的改变身心的方式，躺平又躺赢。
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走路姿势（一）本期内容：从功能的角度看，如何正确的走路？
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曲黎敏：盘腿能使精气上行补脑，双腿筋长，这样盘才有效！
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Pri究竟在讲什么
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【长短腿/骨盆侧倾】以及髋关节功能不对称调整，三个动作！
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对不起，可我真的很身体虚人也很差劲，我总觉得在辜负别人的好心
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身体极弱的人如何恢复健康（二）
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练完髋关节还不开我买单，初级髋关节灵活性动态拉伸
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解决体态和身心问题从哪里下手好
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你的七魄还好吗？
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身体极差的人如何恢复健康
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身体极弱的人如何恢复健康（五）脾虚多疑下肢力量重建
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开胯小妙招
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倪师：夏天自己做饮料，疏肝补肝养肝，健康又简单
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肩膀内扣紧张胆小与胸腔的负面情绪
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Body balance是都市人的减压良方，一个将传统瑜伽，太极和普拉提融合在一起的身心训练运动项目，配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉进行伸展
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两个月全身抗炎！亲身经验！
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十二经脉衔接规律
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经常熬夜伤身体，风水调理学一招
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妄语爱说谎与拧巴紧张的身体
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重返健康（九）坐着都嫌累腰酸背痛胸闷气短骨盆感知练习
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没精打采摆烂不是你的错伸舌拔肠气血汪洋龟式呼吸拯救你
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重返健康（七）改善胡思乱想归元呼吸法
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弯腰驼背不是你的错坐不直是因为它
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上厕所困难怎么办？
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一个气球让你明白不良体态与亚健康的联系
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病气之源 这些物品不能放
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五分钟先天呼吸法快速放松身体释放紧张焦虑
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（内附练习）久治不愈的骨盆旋转： 你不知道的盲区— 头颈、眼睛。靠意志力收紧的肌肉，很难放松【倍马动中觉察】
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见到任何人都不紧张的几个要诀
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全身散架了——骨盆失稳，全身弹响旋转的矫正思路，千万别乱正骨！
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面部不对称不良体态与身心障碍无法如实接纳自我被抛弃和孤独感
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鼻子不通气与骨盆前倾小腹凸出脾胃虚弱
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圆肩驼背头前伸99%的人认为的纠正是错误的
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双盘打坐窍诀-拉筋开胯
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手掌筋膜，手上太极
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肩背不通？师傅亲传“挑山功”，3天后背全练通
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一个气球告诉你为什么久坐腰酸肩颈不适胸闷气短