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1平方,2道具,N游戏...... 只要你想练,随时都可以动起来的 你想通过这两个道具练习什么? 评论区告诉我 我来帮你解答
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睡时是小天使,醒时却是小恶魔。
追高动作之开合摸地
来,趁着开学前,再玩一个游戏,你能支撑住吗?
今年暑假你们锻炼了吗?
《本草纲目》地狱版,亲子来挑战,评论区告诉我,你可以跟着孩子跳几遍,一起来试试;
他两很久没有同框了,今天带着大家再来一次,小朋友们别看着了,动起来......
谁说在家不能练,只是想不想!
追高动作之台阶波比跳
要想身高飞上天,每天大手小手牵
15分钟的“玩”的训练,你愿意拿出来15分钟陪你家宝贝玩一会吗?
加入专属会员,享受全年96节跟练!
你家小朋友跳起来落地得声音大吗?
一起《学猫叫》 健身又增高 跟着宝贝动起来吧
不能饿了才吃 不能渴了才喝 不能困了才睡 不能累了才歇 不能病了才检查 不能老了再后悔
暑假增高不要缓,让小朋友们动起来!不要等等再说
新的一周了,让孩子过一个不一样的暑假
跳一跳,动一动,看看你还能变化出多少种游戏出来
五一结束了 该收收心锻炼了,哈哈哈哈哈 过完五一,是不是该迎接夏天了 身体好、身材好 长得高、长得美、长得帅
8个有效增高拉伸,运动后效果最佳,一起动起来!
想要长得高,除了纵跳类,伸展类也必不可少!
《冰雪奇缘》祝大家元宵节快乐...
下雪后户外的运动,一个字:爽!
2024年的元旦来了,带着孩子们一起动起来吧;
睡前必做3个助高拉伸,你知道吗?
当你听到一些令人伤心的信息时,又能做些什么呢?
告诉我,你能不能跟下来.... 看着简单,其实并不容易滴 加油吧,让我们一起陪孩子变得更好
快乐动起来
《We will rock you 》健身操,嘻嘻第一次的跟练,没想到还可以,希望你以后健康、快乐、自信和阳光!
《猪猪侠》完整版来了 喜欢猪猪侠动画片的小朋友们千万不要错过! 周末带着小朋友跳起来......
儿童增高操-《葫芦娃》,跟着一起长高又健身!
你觉得我们挑战成功了吗? 你挑战成功了吗? 评论区告诉我, 一起来试试
一起跟练,动起来!
你的暑假怎么过? 你们的暑假怎么过? 大家的暑假怎么过? 我们的暑假准备这样过......
训练之前不是不知道做什么热身吗?
21种简单有效的协调性训练动作,快点动起来吧!
完整版-中高强度TABATA增高训练
很多人说“爸爸带娃有啥好处”? 这可能就是不同吧!
小朋友的小腿是特别容易紧张的, 一定要记得帮小朋友做拉伸;
想跟着李教练系统训练的,可以评论区告诉我
《小城夏天》热身操,训练之前来一套,让训练更有效、更安全