1平方，2道具，N游戏...... 只要你想练，随时都可以动起来的 你想通过这两个道具练习什么？ 评论区告诉我 我来帮你解答
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睡时是小天使，醒时却是小恶魔。
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追高动作之开合摸地
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来，趁着开学前，再玩一个游戏，你能支撑住吗？
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今年暑假你们锻炼了吗？
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《本草纲目》地狱版，亲子来挑战，评论区告诉我，你可以跟着孩子跳几遍，一起来试试；
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他两很久没有同框了，今天带着大家再来一次，小朋友们别看着了，动起来......
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谁说在家不能练，只是想不想！
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追高动作之台阶波比跳
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要想身高飞上天，每天大手小手牵
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15分钟的“玩”的训练，你愿意拿出来15分钟陪你家宝贝玩一会吗?
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加入专属会员，享受全年96节跟练！
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你家小朋友跳起来落地得声音大吗?
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一起《学猫叫》 健身又增高 跟着宝贝动起来吧
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不能饿了才吃 不能渴了才喝 不能困了才睡 不能累了才歇 不能病了才检查 不能老了再后悔
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暑假增高不要缓，让小朋友们动起来！不要等等再说
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新的一周了，让孩子过一个不一样的暑假
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跳一跳，动一动，看看你还能变化出多少种游戏出来
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五一结束了 该收收心锻炼了，哈哈哈哈哈 过完五一，是不是该迎接夏天了 身体好、身材好 长得高、长得美、长得帅
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8个有效增高拉伸，运动后效果最佳，一起动起来！
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想要长得高，除了纵跳类，伸展类也必不可少！
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《冰雪奇缘》祝大家元宵节快乐...
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下雪后户外的运动，一个字：爽！
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2024年的元旦来了，带着孩子们一起动起来吧；
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睡前必做3个助高拉伸，你知道吗？
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当你听到一些令人伤心的信息时，又能做些什么呢？
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告诉我，你能不能跟下来.... 看着简单，其实并不容易滴 加油吧，让我们一起陪孩子变得更好
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快乐动起来
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《We will rock you 》健身操，嘻嘻第一次的跟练，没想到还可以，希望你以后健康、快乐、自信和阳光！
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《猪猪侠》完整版来了 喜欢猪猪侠动画片的小朋友们千万不要错过！ 周末带着小朋友跳起来......
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儿童增高操-《葫芦娃》，跟着一起长高又健身！
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你觉得我们挑战成功了吗？ 你挑战成功了吗？ 评论区告诉我， 一起来试试
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一起跟练，动起来！
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你的暑假怎么过？ 你们的暑假怎么过？ 大家的暑假怎么过？ 我们的暑假准备这样过......
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训练之前不是不知道做什么热身吗?
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21种简单有效的协调性训练动作，快点动起来吧！
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完整版-中高强度TABATA增高训练
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很多人说“爸爸带娃有啥好处”？ 这可能就是不同吧！
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小朋友的小腿是特别容易紧张的， 一定要记得帮小朋友做拉伸；
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想跟着李教练系统训练的，可以评论区告诉我
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《小城夏天》热身操，训练之前来一套，让训练更有效、更安全