CrossFit Open 19.3 strict HSPU太难熬了哈哈
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CrossFit Open 19.4 如果比作赛车的话，脚哥就是领航员！
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CrossFit Open 19.5 身体状态极其不好，每一个rep都是脚哥鼓励着做完的。
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CrossFit Open 19.2 那会儿翻102kg都费劲，我哥送我的红袜子哈哈
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70kg火箭推，一推一个不吱声
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还是这时候的他最帅
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CrossFit Open 19.1 最近开始陆续把一些手机里的旧视频搬到小破站上
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滴滴司机常给我说的一句话，你搞清楚自己的定位没有！
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2023_XpodiumChampionship_OnlineQualify_Workout2_RX(M/F)
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搁家胡bee练·第四集
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搁家胡bee练·第一集
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2024 CrossFit Games Event 4 "Track and Field"
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2023_XpodiumChampionship_OnlineQualify_Workout1_RX(M/F)
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过期的快乐 | Day0 签到日 Mayhem+PRVN+Emma
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搁家胡bee练·第六集
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2023_XpodiumChampionship_OnlineQualify_Workout3_RX(M/F)
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2023 Xpodium ChampionshipDay 1 艰难的一天
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下蹲抓100kg TNG 两次勉强恢复，第三次应该是在下次[捂脸]
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搁家胡bee练·第三集
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差点儿忘了吊环咋做…
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解锁&解锁的路上
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Our great war is a spiritual war.
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搁家胡bee练·第二集
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除非不练，不然一定练
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2022年最后一天，阳康首练，高抓意外pr@100kg，做了个小wod喘成狗。
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CrossFit 2024.08.16 18-15-12-9-6-3次 下蹲翻、波比过杆（14分29秒）
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倒立走练习，跨过山河大海？跨过人山人海？哈哈
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又被榨干了
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一些「年轻真好」的瞬间
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做不完，根本做不完哈哈
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今天尝试了两种不同腿姿的free handstand hold，在规则范围内首次坚持超过了30秒
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晚上好，不好也晚上了
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今天练武术哈哈
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(づ~3~)づ╭ ❤ ～
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有时奋力寻找，有时竭力奔逃
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练就有回应，一点一滴。
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讲一千零一个故事Day18
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mobility-1
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在遇到CrossFit之前没人能帮我把间歇说明白
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脑子代偿了
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32kg 双壶铃挺举3分钟完成27次