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练就有回应,一点一滴。
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70kg火箭推,一推一个不吱声
多请教多学习多改善
全力游戏石家庄分站赛
全力游戏西安分站赛
注意了,这个wod叫《老蹬》
练习一下耕地
有氧三件套让人缺氧
2023_XpodiumChampionship_OnlineQualify_Workout3_RX(M/F)
前叉重建术后,早期可以做开链练习吗?会造成韧带松弛吗?
我们跟着太阳疯走,看到什么,就照亮什么。
做不完,根本做不完哈哈
解锁&解锁的路上
有时奋力寻找,有时竭力奔逃
又被榨干了
2023_XpodiumChampionship_OnlineQualify_Workout2_RX(M/F)
2024 CrossFit Games 排名预测
晚上好,不好也晚上了
六一儿童节,回首过往,我已不再是当年的那个小菜鸡,我是今年的小菜鸡。
不开窍啊
2023 Xpodium Championship Day 2
新年伊始,一苇以航
除非不练,不然一定练
刘焕华是怎么拯救中国举重的
是心跳呼吸,是低头叹息,寻找状态ing
抓举初尝112kg
2024 Wodapalooza Event 4
CrossFit Open 19.5 身体状态极其不好,每一个rep都是脚哥鼓励着做完的。
雄竞无处不在-臀桥
体能赛事Hyrox.2024尼斯站集锦合集
搁家胡bee练·第二集
对于吊环的问题,我们不仅要从正面去解决它,还要从侧面录一下
今天练武术哈哈
搁家胡bee练·第一集
滴滴司机常给我说的一句话,你搞清楚自己的定位没有!
CrossFit Open 19.3 strict HSPU太难熬了哈哈
爱情的力量是伟大的
抓举初尝107kg
CrossFit Open 19.2 那会儿翻102kg都费劲,我哥送我的红袜子哈哈
今天回Lóng练一下,意外解锁ring conplex
2022年最后一天,阳康首练,高抓意外pr@100kg,做了个小wod喘成狗。