网球 高级正手动能链课程 -甩腕带动内旋 Advanced Forehand Kinetic Chain Lesson - Snapping The Wrist
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正手鞭打有多爽?
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欣赏一下费天王的正手
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辛纳：ATP鞭打正手和暴力反手
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你的正手够转吗？
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如何拥有“鞭打式正手”
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德约科维奇正手慢动作逐帧学习视频
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一个镜头讲透正手击球！！！
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正手击球合不上怎么办？一个快速提升正手击球的要点
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网球业余选手就学学这种单反就好了
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这种女子卷带打法很高级！不过分！不缺少拍头速度！
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网球正手 - ATP高手 正确手腕/手臂旋转解释ATP Pro Tech-FH-Correct Wrist & Arm Rotation explanation
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跟辛纳学如何让正手又稳又快(竖屏4K)
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发力流畅！非常干脆的网球鞭打正手
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打网球老是击球点晚？被挤到？你一定忽略了这个小问题
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打网球手臂甩起来就是这样！极度放松！
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【网球】最值得模仿的职业运动员
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经常被球挤到？ 做这个训练！
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窍门就是握拍握松一点，别抓那么紧，然后用身体甩就行了，半西握拍确实抡就行了。
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用身体打正手，改掉手打球的毛病！日本网球冠军的技术讲解。部分译制
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不能只做小臂内旋，要做整体的旋转
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超好看的击球动作
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暴力且不出界的正手技巧
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【网球】稳定型强力正手反手练习
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正手（动力链）就像“打水飘”
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是你在球场上见到会喜欢的类型吗
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《网球教程》跟德约科维奇学正手（普通话配音）
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阿尔卡拉兹：网球正手慢动作
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【网球】进阶版正手教程——手腕延迟与旋转的研究by RacquetFlex
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网球正手拍头滞后的时机（手臂的外旋和内旋） This Forehand Tip Will Give You More Lag and Racket Speed
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鞭打充分，旋转平击皆有！
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网球正手滞后技巧 - 如何像职业选手一样做到这一点 Tennis Forehand Lag Trick - How To Do It Like The Pros
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小改后的正手慢动作
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自然放松降拍头三步学
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辛纳中网训练 ATP最放松的底线动作
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解密正手击球
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正手反手动作加速最核心的一点
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《网球教程》水平不高，要不要想着正手手腕滞后？（普通话配音）
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当底线很稳的5.0开始进攻时
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高级网球运动员的正手训练 Forehand Drills For Advanced Players 🎾
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能蹬腿起跳打球的女孩都不简单…