每天一道教学浪：抓浪情形（二）
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每天一道教学浪：抓浪情形（一）
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每天一道教学浪：有效划水
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每天一道教学浪：起乘与站姿
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每天一道教学浪：起乘位置
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两天进阶私教验收作品，提高抓浪成功率，更能读浪，挂壁斜跑
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零基础练成这样需要几天
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三天完成冲浪初级技术考核
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这么多抓绿浪细节你都注意到了吗
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记住这句话会极大提升你的冲浪体验感
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新手学冲浪 后悔没早点看到这个
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学员入门惨状真实记录
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冲浪进阶篇——转向斜跑。进阶篇开始会有很多高难度动作，首先从学会转向开始。视频详细的介绍了如果读浪，选择浪头，以及转向的具体肢体动作。
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抓浪篇|划水发力时机与节奏的重要性
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你能从每道浪中找到属于你的“抓浪点”么
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迄今为止最爱的浪点就在身边
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合适的下浪点怎么找？
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冲浪初学最容易受伤的问题是
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学冲浪的人都会问到的一个问题
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海南哪里最适合新手初学者冲浪
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在海边如何在暗流中自救
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你的冲浪划水有这个问题吗
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给学冲浪的朋友一点建议
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课间短板，风和自由！
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浪都读不懂怎么冲明白
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浮板怎么用
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终于可以每天骑摩托去冲浪啦
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太久没冲到好路线的浪了
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为了更好的学习自主抓浪，需要把冲浪的基础动作训练扎实，强化的动作都是浪人必备的基本功，每次冲浪都用的上。
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我总结了以往训练浪底回转时，常出现的两个问题，针对冲浪底转，研究出这个陆冲练习方法，也是练习carving的步骤。希望能帮到爱冲浪的你！
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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来看看自主抓浪的要点
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站在浪上脚下的珊瑚清晰可见
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新手冲浪案例分析（二）
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99%初学自主抓浪存在的问题原来是这个
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为了冲到一道好浪我们多努力
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抓浪要靠身体和海浪的感应
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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做一个小而美的教学模式
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从这个角度更好的解说冲浪教学
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这篇教程价值多少 学冲浪的人才知道