每天一道教学浪：起乘位置
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每天一道教学浪：如何看浪。
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没有教练的指令 如何自己把握起乘时机
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每天一道教学浪：抓浪情形（二）
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挂壁斜跑的意义，严格意义上讲，只有学会挂壁斜跑才叫学会了冲浪
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零基础练成这样需要几天
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每天一道教学浪：转向小技巧。
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选好等浪位置的重要性
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合适的下浪点怎么找？
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三天完成冲浪初级技术考核
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冲浪进阶课程：起乘与切回技术
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新手学冲浪 后悔没早点看到这个
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短板起乘
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关于抓浪划水的提前量
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新手冲浪案例分析（二）
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来看看自主抓浪的要点
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99%初学自主抓浪存在的问题原来是这个
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为了更好的学习自主抓浪，需要把冲浪的基础动作训练扎实，强化的动作都是浪人必备的基本功，每次冲浪都用的上。
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这么多抓绿浪细节你都注意到了吗
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冲浪初级课程怎么学？在三亚后海，酷酷带你体验超好玩的冲浪专业课程
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抓浪篇|划水发力时机与节奏的重要性
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海南哪里最适合新手初学者冲浪
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假装这道浪是你在冲
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一些二十来岁才开始冲浪的人的感悟
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这个暑假让孩子学会冲浪吧
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如何培养看浪读浪的能力
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2天半完成零基础冲浪入门
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冲浪考证全过程
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千万不要忽略冲浪视线的重要性
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你能从每道浪中找到属于你的“抓浪点”么
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专业冲浪教学课程——入门篇！学习海浪形成原理，看浪，自主抓浪！
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新手冲浪案例分析（一）
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做一个小而美的教学模式
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冲浪的意义
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在海边如何在暗流中自救
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自主抓浪课程实录
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浪都读不懂怎么冲明白
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进阶短板要趁早
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《零基础冲浪入门》国职教材标准动作第五期：划水
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冲浪教练人人都能做
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我总结了以往训练浪底回转时，常出现的两个问题，针对冲浪底转，研究出这个陆冲练习方法，也是练习carving的步骤。希望能帮到爱冲浪的你！