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【黄老师】你的落地姿势正确吗?所有人都应该学习的基本落地-安全跳跃指南/跑酷/跳跃/篮球/排球/tricking-落地姿势
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本期视频不是教你如何跳楼作死,旨在如果有一天 你遇到了迫不得已的危急情况或万一高处失足跌落,如果通过正确的落地姿势技巧,来最大程度降低受伤的几率 基本落地,最初是跑酷的叫法,但其实一切跳跃,都涉及到如何正确落地 大多数人没有学过,看似简单,其实涉及对身体更深程度的精细控制。 在选题时其实犹豫了一下,因为这类太基础性的东西注定不会有太多人看 But,anyway,确实非常重要 太多人因为不正确的落地姿势发生运动损伤,本着这个目的还是做了这期视频 所以如果对你有帮助的话,请帮忙一键三连,帮助更多的人
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