京东 11.11 红包
“深蹲时如何保持腹内压？”
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“深蹲干货他来啦！”
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“深蹲时腰部出现腰疼怎么办？”
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“保持热爱 奔赴山海”
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“下蹲时出现关节异响如何解决？”
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“可是你曾答应自己，要改变的”
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“深蹲姿势有何讲究？”
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“深蹲时应该如何站位？”
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“是什么一直在激励你？”
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“做你自己 无需认同”
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“眼里有光，心中有梦”
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“若明日美好扑面而来 那今夜我愿为其倾尽”
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臀大肌无力不要练深蹲硬拉
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“请为你的梦想而活一次”
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“谁是你健身路上的精神氮泵？”
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“where is home”
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“你一定会光芒万丈”
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不要被力量决定一切这种观念误导。对监狱里的健身者来说，运动能力才决定一切
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“这两年半每天的生活”
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给兄弟们总结了我健身8年走过的一些大坑，希望兄弟们越来越好！
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“健身是一种生活状态”
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“你是为了什么开始健身的？”
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“有懂哥知道他在练什么吗？”
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“趁现在还有时间，去实现你那未完成的梦”
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“12秒带你感受健身的乐趣”
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“不要一开始就急于求成”
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多视角放送，拷打深蹲技术
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“去坚持那个从不被众望的梦想”
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“每一个健身的人给新人一个建议”
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“你会选择这样的健身搭档吗？”
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“人若有志 万事可成”
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“你去健身房的理由是什么？”
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“你要就此为止吗，少年”
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新手一周五分化训练，把基础动作做好就够了
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“一直向前走 从不回头看”
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“nothing can kill me”
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“在健身房唯一可以加片做的器械”
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“答应我，成为你想成为的人”
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“成为想象中的模样”
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屏幕前的彭于晏还不点进来？
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“你健身时会划水吗？”