停赛期威少力量房训练合集
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大威少核心训练，夏天还不赶紧练腹肌
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丁威迪日常力量训练，休赛期不休息
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闭眼入！分享六个乔丹的老派力量训练动作。问题来了：“乔丹怎么练腿”？
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身材还是挺棒的，一直以为是胖子🙈
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库里休赛期的力量训练，拥有很多值得学习的优秀动作
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库里最近在努力练肌肉，谁知道这是多大重量？
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篮球力量训练No.1（建议：每周4次力量训练即可坚持一个月立刻显效果）
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[威少太快太壮了吧！]哈里伯顿谈新秀时期看到威少打球的震撼
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NBA球员休赛季训练合集 P1
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为何老詹总用小重量训练，是摆拍还是另有隐情？
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如果练核心只能选一个动作，我会选它——四点支撑划船
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作为篮球爱好者，健身房一定不是蹲的越重越厉害，要刺激到深层肌肉群
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髋关节力量之王❗️3分钟学会【臀冲】｜字母哥身体素质蜕变标志性训练动作
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老骥伏枥！詹姆斯晒赤膊训练集锦，多组动作打造核心力量
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你还在只练力量增长弹跳吗？德里克罗斯的弹跳力不会缺少速度训练
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詹姆斯在家疯狂撸铁 隔离期依然努力保持状态体型 这肌肉太吓人了
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【中英双语】NCAA D1 球员篮球训练计划FULL BODY LIFTING ROUTINE D1 BASKETBALL PLAYER
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-NBA 球星们休赛期力量房的训练， Workouts In The Weight Room During The Offseason大肌霸
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因为威少身材矮小所以不停锻炼增加肌肉，不知道威少当时是什么样的心态
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三个镜头看普通人遇上巅峰威少，1V1单挑，加速就过掉一个身位
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没有核心力量，一切爆发免谈
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保罗乔治的全身代谢阻力训练！可以作为你储备基础体能、恢复训练或者减脂周期使用，建议转发收藏。
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【Channel Lean】爆发&力量！橄榄球运动员Omar Bolden的“活肌肉”训练 #健身激励器#
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