（235斤减肥日记120）今日不锻炼，一个人看电影
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叫醒自卑颓废的自己，享受汗水的洗礼，一起共勉继续加油。
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288斤的我2个月瘦46斤啦 太不容易啦
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今年大火的空腹爬楼到底科不科学？
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大家一定要瘦，280斤的我第一次跑完了五公里，这个感觉很痛苦，也很激动兴奋！
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这个夏天，我完成了对自己的救赎。
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从260斤到183.5斤，我花费了多长时间，你能看出来我的变化吗？
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减肥第一天，体重360
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掉了45斤肉，这脸上应该至少10斤没了
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十个月从250到150斤，已经做了三十年的胖子，接下来，我要开始体验瘦子的人生
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一天掉1斤？韩医生惊呆了！减肥很难，但一个原则就是要慢，瘦的越快，反弹越猛！我们提倡生活化减肥
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杜海涛辛苦减肥一年，2个月重回200斤
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新人不要跳阶段爬楼，只会事倍功半
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曾今减重了120斤的我，如今又复胖，怎么一回事？？？
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初始体重245斤，高155胖女孩的减肥日记/对自己持续失望
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爬楼梯登顶青岛第一高楼369米海天中心，235斤大基数减肥日记
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98天，31斤。路还长着呢！
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减脂王炸“空腹爬楼”保姆级教程，99天瘦66斤！
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235斤大基数减肥第13天共瘦14.8斤（今日放纵餐）
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为什么爬楼梯是我最推荐的有氧运动？爬楼梯真的伤膝盖吗？【爬楼刷脂教学】
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初始体重245斤，高155胖女孩/减肥日记/体感38度的热天，逛动物园…
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235斤大基数减肥日记已瘦64斤，夜走五公里
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减肥第120天打破历史最低，媳妇171掉到129斤，闺女139掉到114！
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一个胖子减脂半年的面部变化！
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大基数减肥第四天共减7.4斤挑战100天瘦50斤
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花500块买一台二手跑步机，瘦了66斤，自律才能自由
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瘦20斤到底能有多大变化
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220斤干到120斤，想瘦先别做有氧，不信你看完一定会回来感谢我的
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五个月从226到140下定决心体验变瘦后的人生
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空腹爬楼120层，92天瘦61斤，235斤大基数减肥日记第92天
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260斤胖子
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爬楼梯
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被240斤粉丝真实，带他爬100层楼，帮他瘦50斤
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每天睡到自然醒就去网吧自律，不考虑未来，活一天混一天潇洒自由
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235斤大胖子减肥第三天挑战100天瘦50斤
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［288斤胖兰的故事到此为止了］一个普通减肥博主的结尾，嘲讽无法说出口，那祝你安好
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235斤大基数减肥一日三餐，中午吃牛排！
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胖子专访第二期，240斤大学生把床压断
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我用事实告诉大家其实减肥并不会使人变帅，100天从203斤到148斤
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如果你真的吃得很少还长胖 只能说明一点
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235斤大基数减肥第七天挑战30天瘦30斤