好久没硬拉 好久好久没跑动
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当健身教练开餐厅给你送餐（充电会员可解锁完整版）
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简单的训练日常
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今天和会员一起练胸
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划水卡｜就是好奇这里有女生么
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最近难得练舒服一次
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活动一下筋骨ok
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被非礼了
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普通却高强度的一天
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一些简单的动作让训练更有趣
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感觉很多很浓的样子
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卧推技术雕刻 需要不停复制粘帖
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真的很全面的肩部训练
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年后复健不太顺利
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山东健身的人真多
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这周的状态太拉胯了
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翻山越岭 需要脚踏实地呀
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原来做手术也能找搭子一起
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心肺还行嘿
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是谁周末还要训练
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消瘦乏力
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课后补习班
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健美运动员 平云龙
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是看丝滑程度可以算第一梯队吧
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随练随打卡，训练状态还可以。加油！
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增肌｜胸部训练全记录｜费老鼻子劲重回100kg
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这样够有特色了吗？
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这个冬训有吃点苦
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【带娃日常】肉壮型的年轻爸爸，200斤的身材。
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古典优雅是优雅，但是为什么这么难
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感觉这种壮壮的人夫可以很久很多次
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多方位发展
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一套爆发力为主训练 还是初学者
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我知道你想看什么~
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【搞笑视频】对通讯录最无语的一次
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年前最后一练 终于把卧推积累走完
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自信来自资本
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《教练求放过》第14集
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新人冒个泡
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阶段展示｜卧推120kg8*8 毕业
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人回来了 状态不知道落哪儿了