为什么总有人鼓动你看奥运会？
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经济到底怎么回事？（下）
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一个普通人群里无人掌握的动作 - 徒手深蹲
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真正的传奇大师，都是“活得”最久的大佬
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每天坚持10分钟，你能坚持几天
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您听说过泽奇深蹲吗？
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CrossFit，力量举，健美到底有什么区别？
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号令千军，仅仅只是领袖的衍生品...
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“锁握”究竟有何令人不受待见之处？
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“事缓则圆，人缓则安，语迟则贵”
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行百里者半九十，那还有一半去哪儿了？
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运动前究竟应不应该吃早餐啊？
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女性天生力量训练不如男？结果可能跟你想得不一样！
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CrossFit训练计划背后的真相
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喝咖啡能消肿吗？
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道理都是虚无，我们不妨来算一算...
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据说这个挑战练完了容易让练搭子散伙😤
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据说这是在CrossFit中被痛恨率最高的动作…
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力不力竭，取决于您的“三重半径”
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强求，不可墙球...
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你我虽是凡人，但都有还未兑现的天赋！
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如果你不练硬拉，可能会让你失去最重要的魅力
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冷水和热水，究竟哪个更适合恢复呢？
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世界是个草台班子，你身边的人都弱爆了！
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心动不如行动？或许保持心动也是一种行动
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在遇到CrossFit之前没人能帮我把间歇说明白
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有人希望你形成长期依赖，同时又不至于垮掉。
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普通人健身应用绝对不应该是更快更高更强
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还在用三大项测试强健？咱们换个思路试试？
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CrossFit的终极要义是什么？
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计划跟不上变化？不，是变化压根就不想等计划。
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如果您是一位刚接触CrossFit的小白，特别想能迅速地系统地成长起来，那今天这条视频千万不要错过，我会用自己亲身实践的三点建议，来解决您的困扰。
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“全力以赴”需三思
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体操不好怪体重大？是时候换个借口了！
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【赚亿VS减百斤】哪个更易？🔥
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选择不做什么，很多时候比选择做什么更重要
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“凸性机会”在CrossFit训练中该如何运用？
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您还在相信“蛋白质摄入多伤肾”的说法吗？
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【CrossFit让你“站如松，坐如钟，形如风”】🌲⏰💨
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倒立，并非如你所想的那样高不可攀。
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没器械，没条件，没计划...没问题！