如何拥有一个更冷静的大脑（杏仁核与前额叶）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
前额叶训练—内心强大的方法
...
【中文自制】额叶锻炼法，防止大脑退化，改善不良情绪
...
学习的最大阻力，是心力匮乏（不是天赋差或不努力）
...
额叶的位置和功能
...
降低杏仁核敏感度四個方法｜情緒高敏人注意了
...
你的杏仁核被劫持了吗丨心理学干货丨情绪管理技巧
...
脑科学丨情绪是如何控制大脑的？一切都是杏仁核说了算！
...
如果把《认知觉醒》浓缩成5句话
...
6秒钟，心理学情绪冷静小技巧
...
🧠杏仁核的秘密：情绪处理与恐惧条件反射
...
杏仁核焦虑是从未忘记,你究竟在斗争什么,恐惧在挟持你人生吗【脑科学】
...
脑科学丨如何让大脑变得更聪明？关于大脑可塑性
...
ADHD：杏仁核和前额叶之战
...
杏仁核会劫持你的大脑吗
...
NeuReport 第14期 | 应激诱发焦虑障碍的杏仁核环路机制解析
...
“成为天才的秘诀”—前额叶训练逆袭
...
【超实用】如何在任何情形下保持冷静！—心理学技巧
...
前额叶偏低的孩子会出现很多问题
...
情绪失控的真相——杏仁核劫持
...
长期打工，等于自我毁灭（理性分析）
...
✅博士说多动：刻意训练前额叶，从本质解决
...
3.控制杏仁核, 培养大脑皮层
...
【杏仁核】杏仁核功能缺失，情感消失？
...
会表演是一个人变强的开始
...
减轻内耗，是一种干脆利落的选择（非常简单粗暴）
...
情绪稳定？杏仁核劫持了解一下！学会了你就知道如何控制情绪！
...
（中英）6、海马体和杏仁核 在大脑的位置 - 神经科学 - 杜克大学
...
人在落魄的时候该做的事（人生重启方案）
...
【反心流】没热情？易疲倦？是大脑中了Debuff
...
如何快速恢复理智？冷却你的杏仁核
...
丁健略_前额叶训练
...
轻冥想 | 一个实用技巧，让你快速冷静，恢复从容淡定
...
必看！ADHD额叶功能受损，如何改善？两个重点
...
戒色本质是了解色情内容改造大脑神经,要避免焦虑强迫式行为【脑科学】
...
重塑大脑真能逆天改命！变聪明的10个微习惯，让你思维敏捷效率暴增
...
天真的大学生（攻击性较高，玻璃心勿入）
...
【大脑分区功能1】—-额叶
...
下丘脑 杏仁核 前额叶如何调控情绪？怎样利用可增强记忆力？#脑力提升 #记忆力提升 #情绪管控
...
【原子习惯】养成好习惯的最有效方法（放弃目标，建立系统）
...
打工的风险，并不比创业低（不带情绪，理性分析）