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非特异性腰背痛(课堂讲解)
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非特异性腰背痛,在我们日常生活中非常常见,因为没有特异性的表现,只有疼痛,有些医生自己都会搞不清,给你开止痛药草草过了,解决不了根本性的问题,因为我们日常生活的习惯或者是一些不良坐姿就会引起肌肉链的失衡,很多时候我们更应该从自己身上找问题,然后再去解决问题,向腰疼痛就很有可能是前面股四头肌太弱,支持不了下肢,需要腰来代偿,所以久而久之,腰部的负担加重,就会有酸之后就是疼痛,所以我们在传统治疗的同时更需要去加强我们的肌肉锻炼。
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非特异性腰背痛辨论
非特异性腰痛康复过程课堂
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