V
主页
肩颈不舒服,每天坚持做几分钟,缓解疼痛,超推荐
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【中文配音跟练版】【十级颈椎病患者肩颈舒缓操】做一次就见效的颈椎操
你有髋部不适吗?髋关节修复,王炸动作,几分钟调整不适
O型腿怎么办,不用急,几招教你轻松矫正
圆平衡运动康复|颈椎结构的精准剖析,一招教你解决疼痛
膝关节疼痛,两个检测动作,教你轻松检测问题所在
翼状肩,颈大包,训练前一招激活肩胛带
头晕眼睛干,以及肩颈问题,一个动作让你轻松舒服
颈椎肩周肩颈操脖子酸痛肩宽肉厚改善了肩周舒服了睡眠好了提高免疫力
三个动作,颈椎腰椎都一起锻炼了
感觉精神太疲惫?那就每天坚持做1个动作,可疏通全身缓解脑疲劳
超实用小动作,通心经、祛烦热,每天5分钟,可以让你睡得更安稳
圆平衡运动康复|颈椎的肩胛提肌,一种会说话的结构
你的膝关节弹响吗,教你两招轻松解决
骨盆后倾加前移导致腰痛,每天几分钟,做以下动作教你快速改善
圆平衡运动康复|颈椎的斜方肌,几分钟教你了解结构
一组动作缓解肩颈僵硬,失眠党过来看看!
小腿外侧,紧,酸,痛,教你几招,轻松解除!
产后上核心“ 精神和一,整体衡动 ”(头颈前引,肩颈失稳必练)圆平衡运动康复
快速缓解骶髂关节疼痛,腰部不适!
圆平衡运动康复|颈椎的自我松动,几招教你精准评估
腰突腰间盘恢复,练这3个动作就够了!
膝关节术后,膝盖总是弹响,该如何解决?
【腰肌疼痛】如何快速缓解腰肌紧张与不适(中文字幕)
脖子根痛,不要揉这揉哪了,教你一招,轻松解决!
三个动作三分钟,矫正假胯宽还原大长腿
【圆平衡精品课程】腰椎滑脱——腰痛,先天性滑脱
肩背又僵又紧,教你一个动作,每天几分钟,轻松解决不适
出现了肩前侧的损伤,不要慌,教你几步轻松搞定疼痛,建议收藏!
下背部疼痛,骶髂关节炎,长期久站久坐少运动,一个动作快速缓解
感觉头轻了10斤!一个习惯肩颈巨舒服
明星也难逃的疼痛,脊柱强直,教你几个动作预防
你肩胛骨内侧有疼痛,你考虑过不是肉疼是骨疼吗,教你一招解决,建议收藏
王逢贤:得了颈椎间盘突出,颈椎是不是就完蛋了?结局很暖心
上肢肩颈不适案例分享
圆平衡运动康复|颈椎的概述,一招帮您精准评估
每天3分钟,简单垫脚功
腰疼或屁股?酸骶髂关节疼痛的缓解方法!
【腰方肌】如何放松?缓解80%以上的腰酸?
长期久坐办公肩颈僵紧、酸痛,试一试下面这个自我调整的动作。
膝关节疼痛怎么办?松解这个点.帮你解决疼痛