20220416早 刘耕宏 改善圆肩驼背 自用 公公偏头痛
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经脉疏通，能量管道疏通；聚精凝神，聚气；补足气血，矫正耸肩驼背（高频）
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一块儿“关键肌肉”的缩短限制了肩膀向后打开，松开“它”是解决圆肩驼背的关键。
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如果你有垮脸双下巴、圆肩驼背富贵包，就去练背，帮助真的很大，还提升了体态气质！#改善含胸驼背#开肩美背#垮脸自救#居家锻炼#毛巾操
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