京东 11.11 红包
无球跑动——一传一切
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拖曳步
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坠步让你具有攻击性
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神的绝招——投篮稳定性训练！
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野球场大杀器
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哈登胯下
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如何成为一个灵活流畅的篮球运动员！——完整训练和解析
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体前变向
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胯下“炒菜”
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学会这个突破脚步，轻松过掉野球场99%的防守人！
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一条线练好手脚协调性
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急停急起
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初一体育课实录——运球训练
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球场冷暴力
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脚步力量薄弱的朋友可以好好练习这几个动作，一周后会看到效果！ #篮球技巧教学 #脚步训练 #阿里老乡干货满满
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球场难题——空篮
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想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏，那《单脚重置》一定是你的必修课！
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岁末单挑
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单挑黑哥们儿
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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20种控球训练！练完了成为控球大师不是梦！
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保罗乔治《招牌撤步》细节分享
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如果你也有这些方面的问题，每周保持练习，你们会看到效果的！ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
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宝刀不老
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一招两用，无懈可击
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超远三分，发力轻松的秘诀
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合理利用脚步节奏变化，提高你的过人效率