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后卫必会技术之——抛投的细节讲解
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新手到了球场千万别瞎练,基础稳定的上篮对你来说才是最重要的!
美式节奏!一左一右,简单而有效!
你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器!
超实用瞬间过人技巧!挖步过人的奥义
投手都会注意的发力细节❗️肩驱动原来这么重要
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
如何才能把《双变向》发挥到极致?来看看这位新生代球员是如何做到的!
最高效的《背身单打》技巧,没有之一!
打野球场学会这4招就够了
小个子得分难?别让这五个习惯害了你!
未来之星“柯冉”跟“自在飞”你更喜欢谁的招牌?
T0动作,还不会的一定要学一下!简单实用
投篮费力射程短?教你三个通用省力技巧
能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人!
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏,那《单脚重置》一定是你的必修课!
"直到退役我也没搞懂怎么防他"——瘦高个天花板凯文·杜兰特台词向混剪
把这三种《胯下突破》运用好!可以轻松过掉野球场99%的防守!
这是多少人梦寐以求的丝滑打法?
华而不实?但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式!
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
投篮手型总是变、不稳定?两个训练方法帮你固定
想要做好《哈达威变向》一定不能忽略的三个细节!
运球步都不会?你很难去完成别的动作
如何把自己练成神射手?
可投可突的一套《进攻框架》简单实用。
投篮百发百中的秘诀来了!
勾手练好 称霸篮下 无视模型怪!
“猎豹般突破”-肩膀攻击
一个细节提升你的急停准度
7秒钟学会变向过人!
学会《三步上篮》只需四步!
背后运球总打腿/打屁股?1分钟解决
为什么你的拜佛过不了人?最烦那些喜欢无限拜佛又没篮的人!
拒绝原地运球
nba毁掉了球员投篮?
【深度干货】抛投不稳定?是否压腕?抛投的脚步?杨皓喆一一解答!
为什么急停跳投一定要用“内外步”急停?
神的绝招——投篮稳定性训练!
欧文这个《胯下突破》细节你get到了吗?