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看预报是四级风,结果我说怎么不像呢,全程顶风,就当抗阻训练了,看后面的新闻瞬时8-9级风,地上很多小树杈
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感受下会长的暴力送髋
不破圣衣来遵照教练的指示按照80秒每圈的速度跑完全程。
没错,实话永远不好听
找到了强风2PRO的甜区了
42公里脚后跟从不沾地的男人
周一的清晨最是适合慢跑的故宫
一个人巡巡
跑圈的膀爷膀女惹谁了
老师让闺女参加区小学运动会,她觉得800还靠谱点,来田径场练下,计划五圈热身,然后十个400间歇,结果她后面跑不动,减了五圈,最后一圈改成两200
晨跑半马 平均配速410 一周跑7天 4个半马 周跑量125 能达到跑圈平均水平吗
青学田径部 负责任的 若林宏树
飞影PB2.0,上来就顶,又一次澎湃,越来越好
快,快不起来,慢,慢不下去
飞影PB拖鞋跑个步-永远在恢复中的肥肚#恢复拖鞋#跑步拖鞋
聊聊月跑量300这件事#又被强风弹飞的日子#强风吹拂
赛前高质量三十没完成,改成半程加两个小间歇,plaid助力给我弹飞了#飞影plaid#赛前训练#北马
【3:45/km】节奏跑实录
慢摇又变互相拉扯,聊聊强风2pro
终于跑进五分配了
知怂近乎勇-加班加跑的少天热,知难而退不丢人
十月国庆第一跑
强风烈日下,25公里开心跑完
简单快乐,纯粹健康
世界顶级跑姿 保罗切利莫
【雨战松禾】南科大田径队中长跑新生选拔赛
表让休息,心让去跑,其实是有些累了
415配速沉浸跑,真实配速跑姿
估计我是全网最多说累了的跑步的
〜箱根駅伝 実況シリーズ〜 若林 宏樹(4年)
晨跑恢复哪家强?要来就来南城香
“练了半年了,五公里终于进30分钟了😭”
梦想变成现实,你也可以,来飞影一起玩配色吧#乔丹飞影#国乔速度家族#飞影PB
继续超慢跑外加南城香充碳
不能光跑,还要练上肢
贝克勒独访|过早跑马会伤身~25岁是个坎!
四分配小姐姐领跑
小试320成绩马配的20公里
飞影Plaid跑个间歇,绕故宫从东城跑到西城#飞影plaid#国乔速度家族#中乔体育
夏日太热,自然醒后的缩水跑
极具侵犯性的跑姿?