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京东 11.11 红包
我戒掉暴食的一些方法—希望给姐妹们一些参考
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我戒掉暴食的一些方法—希望给姐妹们一些参考。
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暴食早餐的女生吃太多——我是弯着腰佝偻着身子走路的那个人
暴食的成因和心态.
情绪性暴食的特点
暴食不是你逃避就能解决的,它不会突然消失,在你情绪崩溃一刹那间,它死灰复燃
我读研读了个寂寞——暴食7年越来越讨厌自己。
一次一次的说“最后一次”暴食—我对自己人生的否定,极度自卑。
暴食的原因——扭曲的社会审美观,不择手段的想瘦。
人生被暴食症偷走的三年——是我最黑暗最痛苦的一段经历。
两个月的节食引起十多年的暴食—植物神经紊乱和心理危害
戒暴食培养正确进食习惯——正念冥想吃水果,冥想是提升情操意志的一种好方法,希望大家尝试一下。
戒暴食——两年半没有称体重。
感谢我现在的戒暴食计划——已经一年半没有暴食,希望这个力量帮到更多的人,让挣扎在暴食泥潭的姐妹们早日走出来。
暴食从厌恶自己开始
26岁小姑娘舌苔腻的不像话,就不爱惜自己身体,各方面都占了!
暴食多年,我后悔了。
我戒暴食成功五年了——总结有四点感悟。
暴食催吐,让你学习,工作,生活,成为必然的失败,我的经历希望帮助到大家
我终于戒掉了7年的暴食——心灵成长,保持内心平静。
暴食如同du瘾一样会让人成为没有羞耻感的人
暴食原因——极端减肥计划太害人了,一天只吃一个西红柿,一根黄瓜。
我的声音从甜美到破嗓—暴食催吐的终身伤害。
戒暴食成功后的亲历建议(一)——好好吃米饭,吃炒菜。
为什么暴食总是发生在晚上
暴食求医又复发后——破罐破摔,放弃自我
我是奶奶带大的,她是我最爱的人,虽然过世多年,因为我暴食奶奶默默哭泣的眼神,我今世难忘,一直自责愧疚,我要好好做个人。
戒暴食建议——慢一点所有事情慢一点
戒暴食万能公式——向内求,爱上自己,接纳自己
自己误诊了,以为暴食——是自己独有的减肥习惯。
暴食是因为减肥我对自己特别狠,高三胖了40多斤从而陷入了泥潭。
我的感悟:走出暴食不要太指望医生能发挥多大作用,主要还是自己一定要付出艰辛努力
强迫自己保持正常饮食一日三餐,是我清除戒暴食阻力的关键一步。
戒暴食不要太自信自己的意志力,你脆弱阀值点太低才暴食成瘾。体重秤扔了,不要太在意体重,你也不会胖多少。尽量避免独处,多出门走走,会看到陌生人的微笑和爱意。
戒暴食我三个月的慢慢调整——学会欣赏自己,接纳自己,取得了很好的效果。
暴食前的无助,你不是一个人在抗争
因为渣男,我开始暴食了
相信所有的暴食者来说,所谓的自律,都不堪一击。
陷于暴食无法自拔,学会转移注意力是关键。
你爸妈,知道你有暴食症吗?
厌食症和暴食症能同时存在吗?一个运动员志愿者分享的经历。
暴食终究发展成为不自爱的境地。