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【growingannanas】12分钟TABATA腹肌训练 - 无器械 - Week3 Day4
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28天健身挑战第三周第四天,准备好迎接这个12分钟的剧烈核心燃烧训练了吗🔥? 享受肌肉燃烧的感觉,坚持到最后不要停止,let‘s do it! ▸ 锻炼的部分:腹部 ▸ 时间:12分钟 ▸ 装备:无器械
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