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五种低位遇到被包夹的处理方法
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20种进攻低位终结
关于合球细节
遇到逼防如何摆脱,视频中给你答案。
防守小技巧
冒死上传 野人计划,练就有效。
转髋犹豫步过人技巧
篮球战术:3v3
五种对抗上篮,赶紧学起来吧。
背转身细节
胡郝教学:里外运变相接胯下抛投
你认为NBA使用欧洲步最多的球员是谁?
曲绍斌篮球训练:持球突破(一)
内线卡位小技巧
五种内线脚步,你学会了!
抛投实战练习
变向组合性动作,你学会了几种。
篮球大师课 中锋转身脚步
篮球大师课 你如果上篮总是遇到对抗失误,快来看看这招吧。
篮下得分技巧
曲绍斌60练,练就有效。
四种合球方式
大师课 细节决定成败 后卫实战必备招。
转髋跳投教学
inout过人技巧
篮球基本功 全场紧逼防守
篮球大师课 内线单打转身
篮球大师课 你如何使用相同的运球可以做出不同的动作,我们不尝试某种东西使它在心里复杂化,因为我们认为这是“太难了”但如果你真的理解动作,会意识到这个动作很简单。
篮球大师课 内线卡位
自助餐给要肉的顾客甩脸子摔盘子!跟喂狗似的!祝你家生意兴隆!
篮球大师课 理解跑位
转身教学
观赏性拉满的背身脚步动作
阅读防守 做球队中的大脑
三种动作提高转身能力
篮球大师课 后卫高效细节处理球,动作细节至关重要。
篮球大师课 遇到强大的后卫你需要把防守人制造空间完成得分。
篮球瓶颈期你是怎么样度过?
保罗教学 有效实用细节过人技巧
篮球大师课 突破对抗上篮
3v3牛角战术