胡郝教学：里外运变相接胯下抛投
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冒死上传 篮球系统教学 球性提升训练
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没有绝对
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向紫龙50讲，练就有效。
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曲绍斌60练，练就有效。
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观赏性拉满的背身脚步动作
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四种合球方式
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弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了！
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冒死上传 自从暑假跟着野人计划训练两个月，刚上大一就被选上了校队。
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野人计划
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篮球基本功 全场紧逼防守
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是金子总会发光（野人计划 暑假必练 速私速发）
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曲绍斌60练，寒假练起来。
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养成杀手心态（野人计划，暑假必练）
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如何打球变得强硬
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遇到逼防如何摆脱，视频中给你答案。
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野人计划，练就有效。（蝙蝠洞精英计划）
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野人计划，一起进化、速私速发。
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篮球教学 三种背运连招过人
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野人计划，练就有效。
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对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
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大师课 细节决定成败 后卫实战必备招。
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篮球大师课 细节胯下过人
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曲绍斌篮球训练：持球突破（一）
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篮球哲学：判断力
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科比的“擎天摇摆”有多难防？ 艾弗森：“变向我第一，科比第二
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"合格的得分手，上篮手段总是千变万化！"
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篮球大师课 内线单打转身
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从0到1欧洲步，先慢后快一看就会，学会秀你兄弟一脸
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野人计划，练就有效。
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加以训练 想不准都难
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抛投 就是把自己扔出去
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篮球大师课 内线卡位
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篮球大师课 喊着你身边老是原地做试探步的朋友来看看吧
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5种全场无死角"抛投训练"！
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内心强大
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篮球大师课 理解跑位
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篮球大师课 遇到强大的后卫你需要把防守人制造空间完成得分。
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三步学会胯下拉回变向
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篮球大师课 直线对抗上篮
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五种内线脚步，你学会了！