4.陈式太极拳新架一路第二段(16式-31式)正面演练
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3.懒扎衣
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41.掩手肱拳
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2.陈式太极拳新架一路第一段（1式-15式）动作讲解
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陈式太极拳新架一路83式正面字幕口令版（17分钟时长）
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11.斜行拗步
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第16式_掩手肱拳
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1.陈式太极拳新架一路第一段（1式-15式）正面示范
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26.陈式太极拳新架一路83式全套背面示范带字幕口令
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1.起式
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6.陈式太极拳新架一路第二段(16式-31式)背面演示
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13.陈式太极拳新架一路第五段（52式-71式）正面示范
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22.退步压肘
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10.前蹚拗步
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42.小擒打
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3.陈式太极拳新架一路第一段（1式-15式）背面示范
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20.陈式新架一路第二段(16式-31式)背面示范带字幕口令
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12.再收
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31.高探马
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2.金刚捣碓
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44.三换掌
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第7式_护心拳
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7.白鹅亮翅
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26.闪通背
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第11式_风扫梅花
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14.掩手肱拳
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8.斜行拗步
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21.倒卷肱
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24.白鹅亮翅
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29.单鞭
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第6式 搬拦捶
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33.陈式太极拳新架一路1-83式全套动作讲解精简带进度条版
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18.双推手
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40.右蹬一根
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6.第二金刚捣碓
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77.铺地锦
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24.陈式太极拳新架一路第五段（52式-71式）背面示范带字幕口令
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23.中盘
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30.陈式太极拳新架一路第四段42-51式动作讲解精简带进度条版
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4.六封四闭
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13.前蹚拗步