33.陈式太极拳新架一路1-83式全套动作讲解精简带进度条版
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第13式_撇身捶
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正向全套演练《杨式太极拳40式》
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24式太极拳分解教学简版
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最简单的太极拳入门套路：8式太极拳正面背面双向对照演示，带口令字幕，适合初学者跟练
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这才是太极拳
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暴一宏陈式太极拳老架二路全套演示背面口令版
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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你以为的太极VS实际的太极
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武当九势太极拳动作详细讲解
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班：陈氏太极拳老架一路旋风脚
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练八部金刚功，练处生长纹了，道爷我成了
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【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕，原创超长视频，建议点赞收藏
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3伸筋拔骨通用
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北京太极拳培训哪家好？陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路嫡传班：小擒打
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身体虚弱气血差的功友总是问练八部金刚功时该着重练哪个动作？今天把金刚功提升气血的原理讲清楚
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拳打万遍，神理自现
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给我一分钟，手把手教你一套太极拳
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陈式太极拳，没想到只拿了第三名🥉……没事，让给他们
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零基础学太极之斜行
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陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师陈氏太极拳老架一路完整演示
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上世纪八十年代录制的视频，赵堡太极拳郑伯英拳法
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粗壮体育生筋膜刀
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24式养生太极剑完整演练。炎炎酷暑觅清凉，太极养生正当时
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八卦掌基本功︱大蟒翻身，活动一下老腰
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太极 心有山水不造作，静而不争远是非
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我一位武友在校园的太极拳实战
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太极拳不仅是身体的运动，‌更是心灵的修炼和生活的哲学
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第一次正经的不靠墙练习瑜伽头倒立，还是有点怕的，而且手不力量也不行，不敢蹬腿
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太极能快能慢并不是只有慢慢的叫太极快快的就不能称之为太极。
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金刚功练习
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「痛心」太极拳的灵魂核心就要丢没了！愧对老祖宗们